Verlies jij jezelf steeds opnieuw in relaties?

Ontdek hoe je dichter bij jezelf blijft, ook wanneer liefde en verlangen veel in je losmaken

Meld je aan voor het gratis webinar

Ontdek waarom je jezelf blijft verliezen in relaties en wat nodig is om weer vanuit jezelf te kiezen.

Je bent een intelligente en gevoelige vrouw. Verantwoordelijk ook, en zorgzaam. Voor de buitenwereld heb jij je zaakjes goed voor elkaar: een leuke baan, een mooi huis en fijne vrienden. Jouw leven lijkt misschien goed op orde, maar jij weet dat het in relaties anders voelt. Daar raak je jezelf steeds opnieuw kwijt. De ander, jullie contact of de onzekerheid daarover neemt veel meer ruimte in je gedachten in dan je wilt.

Verlies jij jezelf steeds opnieuw in relaties?

Ontdek hoe je dichter bij jezelf blijft, ook wanneer liefde en verlangen veel in je losmaken

Meld je aan voor het gratis webinar

Ontdek waarom je jezelf blijft verliezen in relaties en wat nodig is om weer vanuit jezelf te kiezen.

Je bent een intelligente en gevoelige vrouw. Verantwoordelijk ook, en zorgzaam. Voor de buitenwereld heb jij je zaakjes goed voor elkaar: een leuke baan, een mooi huis en fijne vrienden. Jouw leven lijkt misschien goed op orde, maar jij weet dat het in relaties anders voelt. Daar raak je jezelf steeds opnieuw kwijt. De ander, jullie contact of de onzekerheid daarover neemt veel meer ruimte in je gedachten in dan je wilt.

Als de ander belangrijker lijkt dan jijzelf

Misschien val je steeds opnieuw op mannen die emotioneel niet beschikbaar zijn. Mannen die geen vaste relatie willen, al een relatie hebben of je dichtbij laten komen en daarna weer afstand nemen.

Lieve en betrouwbare mannen vind je misschien minder aantrekkelijk. Het is juist de man die niet helemaal bereikbaar is die iets sterks in je losmaakt. Je verlangt naar zijn aandacht en hoopt dat hij uiteindelijk zal zien hoeveel jullie samen zouden kunnen hebben.

Hoe langer de onzekerheid duurt, hoe meer je aan jezelf begint te twijfelen. Ben je wel aantrekkelijk genoeg? Interessant genoeg? Lief genoeg? Langzaam wordt zijn reactie bepalend voor hoe jij je over jezelf voelt.

Je blijft nadenken over wat hij zegt en doet. Wanneer hij heeft geappt, wat zijn bericht betekent en wat jij het beste terug kunt sturen. Je probeert te begrijpen waarom hij afstand neemt en wat jij kunt doen om het contact weer goed te krijgen.

Misschien zit je niet in zo’n duidelijke aantrekken-en-afstotenrelatie, maar merk je wel dat je jezelf voortdurend aanpast. Je houdt rekening met zijn stemming, probeert conflicten te voorkomen en voelt je verantwoordelijk voor hoe het tussen jullie gaat.

Je aandacht is steeds bij de ander: bij wat hij voelt, wil, nodig heeft of anders zou moeten doen. Ondertussen raak je steeds verder verwijderd van wat jij zelf voelt, nodig hebt en wilt.

Wat er gebeurt

Je aandacht verschuift steeds naar de ander
Je probeert voortdurend te begrijpen wat hij voelt, bedoelt of nodig heeft. Daardoor merk je steeds minder goed wat er eigenlijk in jou gebeurt.
Je doet steeds harder je best om het goed te houden tussen jullie
Je legt uit, helpt, past je aan of probeert de ander in beweging te krijgen. Werkt dat niet, dan ga je vaak nog harder werken voor jullie relatie.
Je weet vaak allang dat iets niet goed voor je is
Toch lukt het je niet om echt voor jezelf te kiezen. Het verlangen, de hoop en de angst om de ander kwijt te raken zijn sterker dan wat je verstand je vertelt.
Je neemt afstand, maar de onrust brengt je terug
Soms ben je er helemaal klaar mee en verbreek je het contact. Zodra je hem mist of begint te twijfelen, zoek je toch weer contact.
De onzekerheid neemt steeds meer van je leven over
Je blijft malen, slaapt slechter of kunt je moeilijk concentreren. Het enige wat je wilt is rust. Toch lijkt die rust steeds afhankelijker te worden van wat de ander doet.

Je merkt hoeveel energie dit je inmiddels kost. Je voelt je uitgeput of verward en herkent jezelf soms nauwelijks meer in de keuzes die je maakt.

Je probeert al te lang houvast te vinden in iets wat jou juist onzeker maakt.

Je ziet dat het zo niet verder kan. Alleen weet je nog niet hoe je werkelijk iets anders kunt doen. Gelukkig kun je dat leren.

Misschien herken je jezelf hierin

Vaak zie je heel goed wat er gebeurt. Alleen lukt het je op zo’n moment nog niet om anders te reageren.

Het kan je moedeloos maken dat je het al zo lang begrijpt en het toch steeds weer gebeurt.

Hier blijf je vaak hangen. Je hebt meestal al veel inzicht. Nu gaat het erom dat je op zulke momenten ook iets anders leert doen.

Bekend van

Wat anderen zeggen

Fiona luistert goed en oordeelt niet. Ik voel me helemaal tot rust komen als ik bij haar ben. Ze geeft me het gevoel dat alles bespreekbaar is en dat ik goed ben zoals ik ben. Ze stelt ook de juiste vragen, waardoor ze me aan het denken zet en inzichten geeft.

Ik heb dit traject als zeer waardevol ervaren. Ik krijg terug uit mijn omgeving dat ik sterker en rustiger ben geworden.

Elly39 jaar

Ik kan inmiddels omgaan met mijn gevoelens van leegte en de angst die daardoor opgeroepen wordt. Die gevoelens mogen er gewoon zijn en ik kan ze als een golf ervaren, een golf waar ik op kan surfen in plaats van in verdrinken. Het traject bij Fiona zorgde voor veel lichtheid en gaf me hoop. Ik heb ingezien dat ik grip heb op mijn leven. Ik ben weer samen met mijn man en geef mijn grenzen goed aan, zodat ik niet meer hoef te vluchten in oppervlakkig contact met andere mannen.

Katja38 jaar

Ik ervaar nu meer regie over mijn gevoelens. Niet alleen op liefdesgebied, maar ook in werksituaties. En ik voel mij minder afhankelijk van de ‘zorg’ van anderen, ik zorg nu voor mezelf op emotioneel gebied en heb het pleasen losgelaten.

Karima38 jaar

Ik zocht contact met Fiona omdat ik de verbinding met mezelf kwijt was en daardoor niet goed mijn grenzen aan kon geven. Voelen deed ik al helemaal niet. Ik wilde weer heelheid en een liefdevolle verbinding met mezelf zodat ik beter in mijn kracht zou staan en daardoor ook de liefdevolle verbinding met anderen aan zou gaan.

Vooral de visualisaties werkten enorm goed voor mij. Fiona heeft de gave om met weinig woorden heel veel bewustwording bij mij te brengen. Ze stelt de vragen zo dat ik wel naar binnen moet keren om te voelen wat daar gaande is en daar ook naar te handelen.

Het traject heeft mij veel bewustwording en heelheid gebracht. Ik sta weer in mijn kracht en geef mijn grenzen beter aan. Het is een waardevolle verrijking geweest!

Lynn50 jaar

Fiona is geduldig, liefdevol, efficiënt, laagdrempelig en absoluut niet zweverig, is flexibel in haar denk- en handelswijze en ze wist exact wat ik nodig had.

Ik heb van haar geleerd van mijn innerlijke kind te houden en ernaar te luisteren, ze leerde me te visualiseren wat heel goed voor mij werkte, bovendien heeft ze een heerlijk gevoel voor humor, wat relativerend en dus óók helend kan werken.

Dank je wel lieve Fiona!

Marit60 jaar

Ik had moeite om mijn voorgaande relatie los te laten, ook al was het al een aantal jaar uit. Hierdoor was ik steeds ongelukkig en had ik het gevoel niet verder te kunnen, laat staan een nieuwe relatie beginnen.

Fiona raadde mij aan om te beginnen met de online Soul Training. Deze training heb ik als heel erg intensief en waardevol ervaren, ik heb hierdoor geleerd wat de achterliggende redenen zijn van mijn emoties.

Vervolgens heb ik 1-op-1 sessies met Fiona gehad. Het was fijn om nog wat dieper in te gaan op mijn persoonlijke situatie. Natuurlijk kwam er ook veel verdriet omhoog en daar was ruimte voor, in een vertrouwde en positieve sfeer. Ik heb geleerd weer op mezelf te vertrouwen en met aandacht bij mijn gevoel te zijn. Na iedere sessie liep ik opgelucht en vol goede moed naar buiten.

Eva34 jaar

Fiona heeft me geleerd om te luisteren naar mijn lichaam en mijn gevoel toe te laten. Er niet voor weg te lopen, maar het aan te gaan. Ik zorg nu beter voor mijzelf en luister lang niet meer zo vaak naar mijn innerlijke criticus.

In mijn contact met anderen geef ik inmiddels mijn grenzen aan. Ik maak daarbij het onderscheid tussen wat mijn verantwoordelijkheid is en wat die van een ander. Daardoor hou ik anderen de hand niet meer boven het hoofd en ik voel me er ook niet schuldig over dat ik op die manier voor mezelf kies.

Elly39 jaar

Doordat ik veel aanvoel bij anderen, moest ik eerder afstand nemen om te voelen wat ik zelf nodig heb. Nu ga ik ook voorafgaand en tijdens het contact bij mezelf na hoe ik me erbij voel, om van daaruit mijn handelen te bepalen. Hierdoor heb ik het vertrouwen dat ik mezelf niet meer zal verliezen in een volgende relatie, maar juist dicht bij mezelf kan blijven.

Ryanne35 jaar

Grootste winst is denk ik wel dat ik mij bewust ben geworden van mijn behoeften vanuit mijn innerlijk kind en het feit dat ik nu als volwassene zelf in ‘charge’ mag zijn. Ook ben ik beter in staat om wat van de ander is ook bij diegene te laten.

Karima38 jaar

Toen ik voor de eerste keer binnenkwam, was er heel veel verdriet bij het kleine meisje in mij, dat ondanks alles terug wilde naar de partner die mij zoveel pijn heeft gedaan.

Ik had toen nog de hoop dat het goed zou komen, dat hij berouw zou tonen, en stond klaar om mezelf dan weer aan hem te geven. Mijn innerlijke kind stond nog heel erg aan het roer op dat moment.

Door er consequent te zijn voor mijn innerlijke kind heb ik ingezien dat ik de ander niet nodig heb om zelf heel te zijn. Dat ik degene ben die mezelf heel kan maken.

Margriet56 jaar

Toen ik een blog van Fiona onder ogen kreeg, barstte ik in tranen uit: dit ging over mij, dit was precies hoe ik me voelde. Ik besloot ter plekke dat ik méér wilde; méér informatie, méér woorden, méér kwetsbaarheid, om tot heling te komen.

Ik voelde meteen een klik met Fiona. Hoe jong ze ook is, ze is ervaren en wijs. Door haar realiseer ik me nu dat ik relatieverslaafd gedrag vertoonde en niet handelde naar wat goed voor mij was.

Mijn ‘grote liefde’ zie ik niet meer omdat ik nu voor mezelf kies en niet meer wil pleasen. Ik zit veel beter in mijn vel en ben veel sterker geworden. Als ik ooit weer een relatie aanga, zal dat een gezonde en gelijkwaardige relatie zijn waar ik blij van word.

Marit60 jaar

Met aandacht voor mijn emoties en met humor heeft Fiona me inzicht gebracht in mijn strategieën. Ik heb mijn eindeloze analyses van de relatie los kunnen laten, wat me de rust en ruimte geeft om bij mezelf te blijven.

Ik heb effectieve tools gekregen om meer voor mezelf op te komen, om mezelf te laten horen maar vooral ook om er te zijn voor mijn innerlijke kind. Daardoor ben ik geduldiger naar mezelf, blijf ik meer in het moment en laat ik gevoelens komen en gaan.

Ryanne35 jaar

Ik viel altijd op niet beschikbare mannen. Ze waren getrouwd, niet toe aan een relatie of woonden in het buitenland. Vaak was ik compleet gefixeerd op ze en raakte ik verstrikt in fantasieën over hoe het in de toekomst zou zijn.

Ik was ervan overtuigd dat het ware liefde was, omdat ik zo´n sterke connectie voelde. Om die reden wilde ik er ook alles aan doen om de relatie te laten slagen en hierbij liet ik mezelf volledig in de steek: ik ging voorbij aan mijn eigen grenzen en gevoelens.

Ik heb geleerd niet alleen op mijn hoofd te vertrouwen, maar ook in mijn lijf te voelen of iets goed voor me is of niet. Ook heb ik veel inzicht gekregen in de manieren waarop ik mezelf in de steek liet, als ik achter een niet beschikbare man aan zat. Dit was pijnlijk, maar noodzakelijk om te kunnen veranderen.

Elise26 jaar

Toen ik begon aan het traject had ik een psychisch gewelddadige relatie achter de rug, die met name de laatste twee jaar erg heftig was. Ik was mezelf helemaal kwijtgeraakt, ik twijfelde aan bijna alles en was in verwarring over of ik niet zelf degene was met een narcistische persoonlijkheidsstoornis.

Elke keer als ik bij Fiona was geweest had ik het gevoel dat ik weer een stukje steviger stond. Ik kon hierdoor steeds beter omgaan met de ‘trekkracht’ die mijn ex-partner nog op me uitoefende. Ik heb veel gehad aan het oefenen van het er laten zijn van gevoelens en erop te leren surfen. Zo wist ik dat er aan een golf van verlangen naar mijn ex-partner ook weer een einde zou komen.

Ik weet nu dat ik veerkracht heb. Hoe diep ik ook zit, ik kan helder beoordelen wat er werkelijk aan de hand is. Ik weet dat ik weer op mijn gevoel kan vertrouwen.

Margriet56 jaar

Het ademwerk heeft ervoor gezorgd dat ik contact kan maken met de rust in mij, ook als mijn omgeving hectisch is. Dit heeft de relatie met mijn kinderen verbeterd en ik heb sinds kort ook een nieuwe liefde in mijn leven.

In deze relatie word ik zeker nog wel eens getriggerd in een oude pijn, maar ik kies er nu voor om hier open over te zijn naar hem, zodat ik de ervaring kan gebruiken om verder te helen.

Nienke47 jaar

Dit traject is voor iedereen die op zoek is naar een rigoureus eind aan al het date-drama. Fiona heeft me op humoristische en betrokken wijze laten inzien dat het echt bij mezelf begint.

Voorheen zette ik de connectie op de eerste plaats: dit is zó sterk dit moet en zal werken. Nu zet ik mezelf op de eerste plaats. Voelt het goed voor mij? Word ik hier gelukkig van?

Ik heb geleerd dat ik veilig bij mezelf kan zijn en leer mezelf steeds beter vertrouwen. Hierdoor kan ik opener zijn naar mannen toe om een échte verbinding aan te gaan.

Elise26 jaar

Al gelijk bij de eerste sessie voelde ik me op m’n gemak bij Fiona. Ze heeft een prettige persoonlijkheid, is rustig, geduldig en duidelijk. De sessies waren een voor mij perfecte mix van resultaten bespreken, (ademhalings)oefeningen, ‘problemen’ aanpakken en doelen stellen.

Vooral het bespreken van de resultaten was voor mij erg belangrijk. Ik zag niet altijd voldoende dat ik vooruit was gegaan, omdat er voor mijn gevoel nog (te) veel mis ging. Maar elke stap vooruit is er een in de goede richting en verandering heeft ook tijd nodig zie ik nu in. Mijn focus ligt inmiddels op wat goed gaat en ik accepteer dat er ook wel eens wat minder goed of mis gaat. Daar leer ik dan weer van.

M’n laatste rit naar Den Haag merkte ik dat ik volledig ontspannen in de auto zat. Op dat moment besefte ik ook hoe goed het inmiddels met me gaat en dat ik enorm ben gegroeid en positief veranderd tijdens mijn traject.

Nienke47 jaar

Ik weet nu dat ik niet zo streng hoef te zijn voor mezelf en dat ik goed ben zoals ik ben. Ik vind het soms nog wel spannend om in het contact met mannen echt helemaal mezelf te zijn, maar ik weet nu ook dat als dit een man niet bevalt, dit betekent dat we niet goed bij elkaar passen.

Dankzij de rust die Fiona uitstraalt, voelde ik me veilig genoeg om de gevoelens van mijn innerlijke kind volledig toe te laten, terwijl Fiona de rol van liefdevolle ouder op zich nam. Gaandeweg werd ik door haar voorbeeld hierin steeds meer zelf die liefdevolle ouder voor mezelf. Als ik vanuit die plek handel, kies ik voor mensen en situaties die bij mij passen en die goed zijn voor mij.

Marijke42 jaar

Als ik merk dat ik me rot voel, doordat ik mijn aandacht te veel richt op een man die mij niet ziet staan, kan ik beter voor mezelf zorgen door mijn innerlijke kind te visualiseren. Ik kom dan vaak tot de ontdekking dat ik ver uitreik naar die onbereikbare andere. En dat mijn innerlijke kind veel pijn heeft en zich in de steek gelaten voelt door mij.

Dan realiseer ik me dat ik dit voor een groot gedeelte zelf doe en dat ik hier dus ook zelf verandering in kan brengen. Ik zie dit als een belangrijke stap op weg naar heling: ik sta niet machteloos, ik kan mijn innerlijke reactie op wat er in mijn leven gebeurt beïnvloeden.

Nathalie42 jaar

Ik durf meer te voelen en sta meer bij stil bij mijn gevoel. Zo herken ik mijn grenzen eerder en kan ik ze aangeven. Hierdoor blijf ik dichter bij mezelf en raak ik mezelf niet meer zo kwijt in het contact met een man. Ik durf ook meer kwetsbaarheid te laten zien en zo vanuit mezelf aanwezig te zijn in het datecontact.

M.35 jaar

In het traject met Fiona heb ik geleerd hoe ik meer bij mezelf kan blijven als ik intense gevoelens ervaar. Dat ik het oké is dat ik dat voel en dat ik niet alles hoef te begrijpen. Ik heb gemerkt dat ik hierdoor beter het onderscheid kan maken tussen dates die bij me passen en dates die ik zelf eigenlijk helemaal niet leuk vind. Ik ga nu meer af op wat ik zelf wil in plaats van dat ik me druk maak over wat iemand van mij vindt. Ik voel een afwijzing nog wel, maar ik kan hem in perspectief plaatsten.

Bo42 jaar

In dit traject heeft Fiona me in een sfeer van sisterhood uitgedaagd om mezelf weer helemaal te leren kennen en om in mijn kracht te gaan staan.

Fiona’s begeleiding heeft veel helderheid gebracht en ze heeft me in het traject de ruimte gegeven om zelf het werk te doen. Ik heb oordeelloosheid, empathie, steun en begrip ontvangen.

Ook checkte Fiona consistent bij mij wat ik voelde en hoe serieus ik dat nam. Zo heb ik geleerd dat mijn gevoel van mij is en dat het er mag zijn. Ik weet nu bijvoorbeeld dat ik niet bang hoef te zijn voor mijn terechte woede en daar haal ik veel kracht uit.

Margriet56 jaar

Ik heb ingezien dat ik meer ruimte mag innemen en ook voor mezelf mag zorgen. Eerder kon ik moeilijk nee zeggen en wilde ik alles en iedereen tevreden houden, confrontaties aangaan durfde ik niet. Nu weet ik dat ik mijn grenzen ook op een rustige en duidelijke manier aan kan geven. Door op te komen voor mezelf houd ik emotioneel niet beschikbare mannen uit mijn leven en ben ik bezig met wat ik ‘gezond daten’ noem.

Amber37 jaar

Al mijn hele leven lang zoek ik de aandacht van mensen die er niet echt voor me zijn. Dat was in mijn jeugd zo en ik had dit patroon doorgezet in mijn volwassenheid. In mijn relaties en in mijn vriendschappen. In plaats van mijn grenzen aan te geven, bijt ik op mijn tanden en laat ik de dingen gebeuren. Mijn man ziet me niet staat en ik sta erbij.

De begeleiding door Fiona heeft ervoor gezorgd dat ik weer in contact ben gekomen met mijn boosheid. Ik voel nu de kracht ervan en zet die in om te doen wat ik zelf wil. Ik heb geleerd dat dit oké is, dat ik deze energie mag gebruiken om mezelf te beschermen. Doordat Fiona uit haar eigen ervaring werkt, durfde ik dingen te zeggen die ik anders voor me had gehouden. Fiona creëerde de ruimte voor mij om ook die dingen te laten zien waar ik me eigenlijk voor schaam.

Hanneke48 jaar

Ik heb de afgelopen 17 jaar met wat tussenpozen drie lange relaties gehad. Daarbij kwam nog een affaire met een man die al een vriendin had. Het viel me op dat het altijd dezelfde types waren met veel problemen, maar ik kon m’n vinger er niet op leggen waar mijn gedrag precies vandaan kwam.

Door de sessies met Fiona kreeg ik inzicht in patronen die niet gezond zijn voor mij. Deze patronen heb ik in mijn volwassen leven doorgezet door problematische partners uit te kiezen. Ik nam genoegen met beschadigde, emotioneel niet bereikbare mannen. Mannen die gezonde interesse toonden in mij vond ik saai en niet aantrekkelijk. Ik was gewend geraakt aan alle problemen en drama en dacht zelfs dat dat normaal was in een relatie!

Gelukkig herken ik nu de problematische types van mijlenver en ben ik tegenwoordig bezig met wat ik ‘gezond’ daten noem. Het aanpassen van mijn eigen vastgeroeste gedrag was een hard maar noodzakelijk proces dat me uiteindelijk veel heeft opgeleverd.”

Amber37 jaar

Ik ben rigoureus met mijn relatieverslavingsgedrag gestopt en de angsten die hierbij naar boven kwamen, kon ik dankzij de begeleiding van Fiona doorvoelen. Het heeft er voor gezorgd dat mijn ex volledig uit mijn systeem is en ik weer verbonden ben met mijn ware zelf. Ik voel me sterk en onafhankelijk en ik sta op eigen benen.

Sanne57 jaar

In mijn relatie liep ik aan tegen emotionele overafhankelijkheid en claim van mijn partner. Fiona heeft mij geholpen met het vinden van mijn grenzen hierbij en hoe ik deze constructief kan uiten. Zij doet dit met humor en enorm praktijkgericht.

Ina53 jaar

Counsellingpraktijk Soul Detectives is aangesloten bij

Hoe zou het zijn om jezelf niet langer te verlaten zodra een relatie spannend of onzeker wordt?

Om de patronen die je liefdesleven beheersen eerder te herkennen en er niet meer automatisch naar te handelen?

Om gevoelens als angst, verdriet, schuld of schaamte te kunnen verdragen, zonder dat ze bepalen welke keuzes je maakt?

Je gaat de liefdevolle relatie met jezelf aan

Je leert voor jezelf te zorgen en voor jezelf op te komen, ook als dat spanning geeft of de ander daar niet blij mee is.

Je gaat daardoor anders naar relaties kijken. En je maakt keuzes die beter bij jou passen. Je vraagt je niet langer alleen af of de ander jou wil, maar ook of deze relatie werkelijk goed is voor jou.

Je weet wie je bent en wat je wilt en draagt dat uit naar anderen

Je herkent steeds sneller wanneer je jezelf aanpast, over je grenzen gaat of de verantwoordelijkheid van de ander probeert over te nemen.

Mannen die emotioneel niet beschikbaar zijn, trekken je steeds minder aan. Je kunt nog steeds iets voor iemand voelen, maar je wilt jezelf niet langer verlaten om met diegene verbonden te blijven.

Zo’n gezond gevoel van eigenwaarde ontwikkel je door jezelf en je gevoelens serieus te nemen

Je gaat steeds beter herkennen wat je voelt en nodig hebt. Ook leer je jezelf uit te spreken en je grenzen aan te geven.

Je hoeft niet langer te wachten tot de ander verandert voordat jij voor jezelf mag kiezen.

Vanuit deze innerlijke stevigheid geef je jouw leven vorm

Je gaat keuzes maken die echt bij je passen. In je relaties, maar ook in de rest van je leven.

Wat anderen zeggen

“Mijn leven is nooit meer hetzelfde geworden na het traject met Fiona. Ik drink bijna helemaal geen alcohol meer, ik heb veel meer en echter plezier en ben fitter, gelukkiger, sterker en scherper dan ooit. Ik verdoof mijzelf niet meer. Ik durf op mijzelf te bouwen.

Inmiddels heb ik mijn eigen huis, geef ik mijn grenzen aan zonder schuldgevoel en met respect voor de ander. Ik voel als ik ga daten of een nieuwe relatie aanga of het mij biedt wat ik nodig heb, als dit niet het geval is, kan ik ook tijdig afscheid nemen.”

Monique

“Fiona ervaar ik als een warme integere, rustige, open persoonlijkheid, waarbij ik me snel vertrouwd en veilig voel. Ik besef goed dat het loslaten van codependency-patronen een constant en langdurig proces is, maar ik kan nu echt al genieten van kleine succesmomenten… de eerste stappen zijn gezet en dit voelt bevrijdend!”

Wieke

“De training bevat veel direct toepasbare informatie in duidelijke taal. Fiona heeft een diep en geïntegreerd inzicht in de relatie met jezelf en anderen. Ze is neutraal doch met liefde, zachtheid en passie.”

Remco

“Dank je wel voor de training, het heeft me meer (zelf)bewustzijn opgeleverd en ook geholpen meer alert te zijn op wat er gebeurt binnen mijn relatie!”

Gertrude

“Fiona heeft me geleerd om te luisteren naar mijn lichaam en mijn gevoel toe te laten. Er niet voor weg te lopen, maar het aan te gaan. Ik zorg nu beter voor mijzelf en luister lang niet meer zo vaak naar mijn innerlijke criticus.

In mijn contact met anderen geef ik inmiddels mijn grenzen aan. Ik maak daarbij het onderscheid tussen wat mijn verantwoordelijkheid is en wat die van een ander. Daardoor hou ik anderen de hand niet meer boven het hoofd en ik voel me er ook niet schuldig over dat ik op die manier voor mezelf kies.”

Elly

“Doordat ik veel aanvoel bij anderen, moest ik eerder afstand nemen om te voelen wat ik zelf nodig heb. Nu ga ik ook voorafgaand en tijdens het contact bij mezelf na hoe ik me erbij voel, om van daaruit mijn handelen te bepalen. Hierdoor heb ik het vertrouwen dat ik mezelf niet meer zal verliezen in een volgende relatie, maar juist dicht bij mezelf kan blijven.

Met aandacht voor mijn emoties en met humor heeft Fiona me inzicht gebracht in mijn strategieën. Ik heb mijn eindeloze analyses van de relatie los kunnen laten, wat me de rust en ruimte geeft om bij mezelf te blijven.

Ik heb effectieve tools gekregen om meer voor mezelf op te komen, om mezelf te laten horen maar vooral ook om er te zijn voor mijn innerlijke kind. Daardoor ben ik geduldiger naar mezelf, blijf ik meer in het moment en laat ik gevoelens komen en gaan.”

Ryanne

“Ik viel altijd op niet beschikbare mannen. Ze waren getrouwd, niet toe aan een relatie of woonden in het buitenland. Vaak was ik compleet gefixeerd op ze en raakte ik verstrikt in fantasieën over hoe het in de toekomst zou zijn.

Ik was ervan overtuigd dat het ware liefde was, omdat ik zo´n sterke connectie voelde. Om die reden wilde ik er ook alles aan doen om de relatie te laten slagen en hierbij liet ik mezelf volledig in de steek: ik ging voorbij aan mijn eigen grenzen en gevoelens.

Ik heb geleerd niet alleen op mijn hoofd te vertrouwen, maar ook in mijn lijf te voelen of iets goed voor me is of niet. Ook heb ik veel inzicht gekregen in de manieren waarop ik mezelf in de steek liet, als ik achter een niet beschikbare man aan zat. Dit was pijnlijk, maar noodzakelijk om te kunnen veranderen.”

Elise

Wil je niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar ook echt anders leren handelen?

In Traject | Liefdevol werk je stap voor stap aan de patronen waardoor je jezelf verliest, blijft twijfelen of te veel laat afhangen van de reactie van een ander.

Bekijk Traject | Liefdevol

Lees ook mijn blogs

vrouw loopt alleen over pad in natuur als symbool voor loskomen uit relatiepatroon

Waarom voelt een onbereikbare partner zo aantrekkelijk?

Codependency, Relatieverslaving

Sommige relaties beginnen met een intense aantrekkingskracht. De gesprekken zijn diep. De verbinding voelt bijzonder. Soms lijkt het zelfs alsof jullie elkaar al heel lang kennen. Maar na verloop van tijd merk je dat de relatie niet stabiel wordt. De ander trekt zich terug. Er ontstaan periodes van afstand. En zodra je denkt dat de verbinding weer terug is, verdwijnt hij opnieuw.

vrouw ligt alleen op bed en denkt na over eigen behoeften en relatiepatronen

Waarom verlies je jezelf in een relatie?

Codependency

Misschien herken je dit. In het begin van een relatie voelt alles intens en veelbelovend. Je voelt een sterke verbinding met de ander en bent bereid om daarin te investeren. Maar na verloop van tijd merk je dat er iets verschuift. Je past je steeds vaker aan. Je slikt dingen in. Je probeert conflicten te vermijden. En voordat je het echt doorhebt, lijkt de relatie steeds meer om de ander te draaien.

vrouw zit bij raam en denkt na over relatie met emotioneel onbeschikbare partner

Waarom trek ik steeds emotioneel onbeschikbare partners aan?

Codependency, Relatieverslaving

Misschien herken je dit patroon. Je ontmoet iemand die je intens raakt. De chemie is sterk. De gesprekken zijn bijzonder. Het voelt alsof er iets heel speciaals tussen jullie bestaat. Maar zodra de relatie serieuzer wordt, merk je dat er iets ontbreekt. Hij wil het casual houden.

Verlies jij jezelf steeds opnieuw in relaties?

Ontdek hoe je dichter bij jezelf blijft, ook wanneer liefde en verlangen veel in je losmaken

Verlies jij jezelf steeds opnieuw in relaties?

Ontdek hoe je dichter bij jezelf blijft, ook wanneer liefde en verlangen veel in je losmaken

Als de ander belangrijker lijkt dan jijzelf

Wat er gebeurt

Je aandacht verschuift steeds naar de ander

Je doet steeds harder je best om het goed te houden tussen jullie

Je weet vaak allang dat iets niet goed voor je is

Je neemt afstand, maar de onrust brengt je terug

De onzekerheid neemt steeds meer van je leven over

Misschien herken je jezelf hierin

Bekend van

Wat anderen zeggen

Counsellingpraktijk Soul Detectives is aangesloten bij

Hoe zou het zijn om jezelf niet langer te verlaten zodra een relatie spannend of onzeker wordt?

Om de patronen die je liefdesleven beheersen eerder te herkennen en er niet meer automatisch naar te handelen?

Je gaat de liefdevolle relatie met jezelf aan

Je weet wie je bent en wat je wilt en draagt dat uit naar anderen

Zo’n gezond gevoel van eigenwaarde ontwikkel je door jezelf en je gevoelens serieus te nemen

Vanuit deze innerlijke stevigheid geef je jouw leven vorm

Wat anderen zeggen

Wil je niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar ook echt anders leren handelen?

Lees ook mijn blogs

Waarom voelt een onbereikbare partner zo aantrekkelijk?

Waarom verlies je jezelf in een relatie?

Waarom trek ik steeds emotioneel onbeschikbare partners aan?

Lees mijn blog

Volg me op Facebook

Mijn wekelijkse Soul Letters in je inbox