Ontdek waarom je jezelf blijft verliezen in relaties en wat nodig is om dichter bij jezelf te blijven.
Ontdek waarom je jezelf blijft verliezen in relaties en wat nodig is om dichter bij jezelf te blijven.
Je valt steeds op ‘foute mannen’. Op mannen die er niet voor je zijn, omdat ze verslaafd zijn, getrouwd zijn, of geen vaste relatie willen.
Lieve en betrouwbare mannen vind jij saai, het is de bad boy die jouw hart sneller doet kloppen! Alleen lijkt hij jou nou juist nooit écht te willen. Hij houdt je aan het lijntje en investeert niet in jullie relatie.
Je vraagt je af hoe je ervoor kunt zorgen dat hij ziet hoe leuk jij bent. Jullie relatie heeft zoveel potentie en je wil dat hij dat ook ziet. Je voelt je steeds onzekerder worden…
Je bent bang dat je niet sexy genoeg bent, niet mooi genoeg, niet slim genoeg. Eigenlijk twijfel je inmiddels aan jouw hele persoon.
Constant ben je aan het malen over wat hij zegt en doet. Over wanneer hij heeft geappt, wat zijn berichtje betekende en wat jij terug gaat sturen. Over waar hij was met wie en wat dat zegt over jullie. Over wat hij zei toen jullie laatst samen waren en of dat betekent dat het nu gaat veranderen tussen jullie.
Je kan niet stoppen met denken en je komt er maar niet uit.
Keer op keer voel jij je in de kou staan als je uitreikt naar hem.
Maar jouw hulp saboteert hij en dus doe jij steeds harder je best voor jullie.
Je gaat langzaam onderdoor aan deze relatie. Toch lukt het je niet om bij hem weg te gaan.
Je verbreekt het contact, maar dat duurt nooit lang. Je mist hem zo erg dat je weer terug gaat.
Het enige wat je wilt is een fijne relatie met hem, maar zijn gedrag loopt steeds verder uit de hand.
Je slaap en werk beginnen nu echt te lijden onder je obsessieve gedachten. Je voelt je uitgeput, leeg, somber en verward. Eerlijk gezegd ben je bang dat je gek aan het worden bent. Je weet dat als je nu niets doet, jij hier keihard aan onderdoor gaat. En geloof me: er is een weg hieruit!
Je ziet het al… maar weet nog niet hoe je hier anders in kunt verschijnen.
Dat je het al zo lang ziet… en dat het toch steeds weer gebeurt.
Dat is vaak het punt waarop je blijft hangen.
Niet omdat je het niet begrijpt — maar omdat je niet weet hoe je hier anders in kunt bewegen.
Fiona luistert goed en oordeelt niet. Ik voel me helemaal tot rust komen als ik bij haar ben. Ze geeft me het gevoel dat alles bespreekbaar is en dat ik goed ben zoals ik ben. Ze stelt ook de juiste vragen, waardoor ze me aan het denken zet en inzichten geeft.
Ik heb dit traject als zeer waardevol ervaren. Ik krijg terug uit mijn omgeving dat ik sterker en rustiger ben geworden.
Ik kan inmiddels omgaan met mijn gevoelens van leegte en de angst die daardoor opgeroepen wordt. Die gevoelens mogen er gewoon zijn en ik kan ze als een golf ervaren, een golf waar ik op kan surfen in plaats van in verdrinken. Het traject bij Fiona zorgde voor veel lichtheid en gaf me hoop. Ik heb ingezien dat ik grip heb op mijn leven. Ik ben weer samen met mijn man en geef mijn grenzen goed aan, zodat ik niet meer hoef te vluchten in oppervlakkig contact met andere mannen.
Ik ervaar nu meer regie over mijn gevoelens. Niet alleen op liefdesgebied, maar ook in werksituaties. En ik voel mij minder afhankelijk van de ‘zorg’ van anderen, ik zorg nu voor mezelf op emotioneel gebied en heb het pleasen losgelaten.
Ik zocht contact met Fiona omdat ik de verbinding met mezelf kwijt was en daardoor niet goed mijn grenzen aan kon geven. Voelen deed ik al helemaal niet. Ik wilde weer heelheid en een liefdevolle verbinding met mezelf zodat ik beter in mijn kracht zou staan en daardoor ook de liefdevolle verbinding met anderen aan zou gaan.
Vooral de visualisaties werkten enorm goed voor mij. Fiona heeft de gave om met weinig woorden heel veel bewustwording bij mij te brengen. Ze stelt de vragen zo dat ik wel naar binnen moet keren om te voelen wat daar gaande is en daar ook naar te handelen.
Het traject heeft mij veel bewustwording en heelheid gebracht. Ik sta weer in mijn kracht en geef mijn grenzen beter aan. Het is een waardevolle verrijking geweest!
Fiona is geduldig, liefdevol, efficiënt, laagdrempelig en absoluut niet zweverig, is flexibel in haar denk- en handelswijze en ze wist exact wat ik nodig had.
Ik heb van haar geleerd van mijn innerlijke kind te houden en ernaar te luisteren, ze leerde me te visualiseren wat heel goed voor mij werkte, bovendien heeft ze een heerlijk gevoel voor humor, wat relativerend en dus óók helend kan werken.
Dank je wel lieve Fiona!
Ik had moeite om mijn voorgaande relatie los te laten, ook al was het al een aantal jaar uit. Hierdoor was ik steeds ongelukkig en had ik het gevoel niet verder te kunnen, laat staan een nieuwe relatie beginnen.
Fiona raadde mij aan om te beginnen met de online Soul Training. Deze training heb ik als heel erg intensief en waardevol ervaren, ik heb hierdoor geleerd wat de achterliggende redenen zijn van mijn emoties.
Vervolgens heb ik 1-op-1 sessies met Fiona gehad. Het was fijn om nog wat dieper in te gaan op mijn persoonlijke situatie. Natuurlijk kwam er ook veel verdriet omhoog en daar was ruimte voor, in een vertrouwde en positieve sfeer. Ik heb geleerd weer op mezelf te vertrouwen en met aandacht bij mijn gevoel te zijn. Na iedere sessie liep ik opgelucht en vol goede moed naar buiten.
Fiona heeft me geleerd om te luisteren naar mijn lichaam en mijn gevoel toe te laten. Er niet voor weg te lopen, maar het aan te gaan. Ik zorg nu beter voor mijzelf en luister lang niet meer zo vaak naar mijn innerlijke criticus.
In mijn contact met anderen geef ik inmiddels mijn grenzen aan. Ik maak daarbij het onderscheid tussen wat mijn verantwoordelijkheid is en wat die van een ander. Daardoor hou ik anderen de hand niet meer boven het hoofd en ik voel me er ook niet schuldig over dat ik op die manier voor mezelf kies.
Doordat ik veel aanvoel bij anderen, moest ik eerder afstand nemen om te voelen wat ik zelf nodig heb. Nu ga ik ook voorafgaand en tijdens het contact bij mezelf na hoe ik me erbij voel, om van daaruit mijn handelen te bepalen. Hierdoor heb ik het vertrouwen dat ik mezelf niet meer zal verliezen in een volgende relatie, maar juist dicht bij mezelf kan blijven.
Grootste winst is denk ik wel dat ik mij bewust ben geworden van mijn behoeften vanuit mijn innerlijk kind en het feit dat ik nu als volwassene zelf in ‘charge’ mag zijn. Ook ben ik beter in staat om wat van de ander is ook bij diegene te laten.
Toen ik voor de eerste keer binnenkwam, was er heel veel verdriet bij het kleine meisje in mij, dat ondanks alles terug wilde naar de partner die mij zoveel pijn heeft gedaan.
Ik had toen nog de hoop dat het goed zou komen, dat hij berouw zou tonen, en stond klaar om mezelf dan weer aan hem te geven. Mijn innerlijke kind stond nog heel erg aan het roer op dat moment.
Door er consequent te zijn voor mijn innerlijke kind heb ik ingezien dat ik de ander niet nodig heb om zelf heel te zijn. Dat ik degene ben die mezelf heel kan maken.
Toen ik een blog van Fiona onder ogen kreeg, barstte ik in tranen uit: dit ging over mij, dit was precies hoe ik me voelde. Ik besloot ter plekke dat ik méér wilde; méér informatie, méér woorden, méér kwetsbaarheid, om tot heling te komen.
Ik voelde meteen een klik met Fiona. Hoe jong ze ook is, ze is ervaren en wijs. Door haar realiseer ik me nu dat ik relatieverslaafd gedrag vertoonde en niet handelde naar wat goed voor mij was.
Mijn ‘grote liefde’ zie ik niet meer omdat ik nu voor mezelf kies en niet meer wil pleasen. Ik zit veel beter in mijn vel en ben veel sterker geworden. Als ik ooit weer een relatie aanga, zal dat een gezonde en gelijkwaardige relatie zijn waar ik blij van word.
Met aandacht voor mijn emoties en met humor heeft Fiona me inzicht gebracht in mijn strategieën. Ik heb mijn eindeloze analyses van de relatie los kunnen laten, wat me de rust en ruimte geeft om bij mezelf te blijven.
Ik heb effectieve tools gekregen om meer voor mezelf op te komen, om mezelf te laten horen maar vooral ook om er te zijn voor mijn innerlijke kind. Daardoor ben ik geduldiger naar mezelf, blijf ik meer in het moment en laat ik gevoelens komen en gaan.
Ik viel altijd op niet beschikbare mannen. Ze waren getrouwd, niet toe aan een relatie of woonden in het buitenland. Vaak was ik compleet gefixeerd op ze en raakte ik verstrikt in fantasieën over hoe het in de toekomst zou zijn.
Ik was ervan overtuigd dat het ware liefde was, omdat ik zo´n sterke connectie voelde. Om die reden wilde ik er ook alles aan doen om de relatie te laten slagen en hierbij liet ik mezelf volledig in de steek: ik ging voorbij aan mijn eigen grenzen en gevoelens.
Ik heb geleerd niet alleen op mijn hoofd te vertrouwen, maar ook in mijn lijf te voelen of iets goed voor me is of niet. Ook heb ik veel inzicht gekregen in de manieren waarop ik mezelf in de steek liet, als ik achter een niet beschikbare man aan zat. Dit was pijnlijk, maar noodzakelijk om te kunnen veranderen.
Toen ik begon aan het traject had ik een psychisch gewelddadige relatie achter de rug, die met name de laatste twee jaar erg heftig was. Ik was mezelf helemaal kwijtgeraakt, ik twijfelde aan bijna alles en was in verwarring over of ik niet zelf degene was met een narcistische persoonlijkheidsstoornis.
Elke keer als ik bij Fiona was geweest had ik het gevoel dat ik weer een stukje steviger stond. Ik kon hierdoor steeds beter omgaan met de ‘trekkracht’ die mijn ex-partner nog op me uitoefende. Ik heb veel gehad aan het oefenen van het er laten zijn van gevoelens en erop te leren surfen. Zo wist ik dat er aan een golf van verlangen naar mijn ex-partner ook weer een einde zou komen.
Ik weet nu dat ik veerkracht heb. Hoe diep ik ook zit, ik kan helder beoordelen wat er werkelijk aan de hand is. Ik weet dat ik weer op mijn gevoel kan vertrouwen.
Het ademwerk heeft ervoor gezorgd dat ik contact kan maken met de rust in mij, ook als mijn omgeving hectisch is. Dit heeft de relatie met mijn kinderen verbeterd en ik heb sinds kort ook een nieuwe liefde in mijn leven.
In deze relatie word ik zeker nog wel eens getriggerd in een oude pijn, maar ik kies er nu voor om hier open over te zijn naar hem, zodat ik de ervaring kan gebruiken om verder te helen.
Dit traject is voor iedereen die op zoek is naar een rigoureus eind aan al het date-drama. Fiona heeft me op humoristische en betrokken wijze laten inzien dat het echt bij mezelf begint.
Voorheen zette ik de connectie op de eerste plaats: dit is zó sterk dit moet en zal werken. Nu zet ik mezelf op de eerste plaats. Voelt het goed voor mij? Word ik hier gelukkig van?
Ik heb geleerd dat ik veilig bij mezelf kan zijn en leer mezelf steeds beter vertrouwen. Hierdoor kan ik opener zijn naar mannen toe om een échte verbinding aan te gaan.
Al gelijk bij de eerste sessie voelde ik me op m’n gemak bij Fiona. Ze heeft een prettige persoonlijkheid, is rustig, geduldig en duidelijk. De sessies waren een voor mij perfecte mix van resultaten bespreken, (ademhalings)oefeningen, ‘problemen’ aanpakken en doelen stellen.
Vooral het bespreken van de resultaten was voor mij erg belangrijk. Ik zag niet altijd voldoende dat ik vooruit was gegaan, omdat er voor mijn gevoel nog (te) veel mis ging. Maar elke stap vooruit is er een in de goede richting en verandering heeft ook tijd nodig zie ik nu in. Mijn focus ligt inmiddels op wat goed gaat en ik accepteer dat er ook wel eens wat minder goed of mis gaat. Daar leer ik dan weer van.
M’n laatste rit naar Den Haag merkte ik dat ik volledig ontspannen in de auto zat. Op dat moment besefte ik ook hoe goed het inmiddels met me gaat en dat ik enorm ben gegroeid en positief veranderd tijdens mijn traject.
Ik weet nu dat ik niet zo streng hoef te zijn voor mezelf en dat ik goed ben zoals ik ben. Ik vind het soms nog wel spannend om in het contact met mannen echt helemaal mezelf te zijn, maar ik weet nu ook dat als dit een man niet bevalt, dit betekent dat we niet goed bij elkaar passen.
Dankzij de rust die Fiona uitstraalt, voelde ik me veilig genoeg om de gevoelens van mijn innerlijke kind volledig toe te laten, terwijl Fiona de rol van liefdevolle ouder op zich nam. Gaandeweg werd ik door haar voorbeeld hierin steeds meer zelf die liefdevolle ouder voor mezelf. Als ik vanuit die plek handel, kies ik voor mensen en situaties die bij mij passen en die goed zijn voor mij.
Als ik merk dat ik me rot voel, doordat ik mijn aandacht te veel richt op een man die mij niet ziet staan, kan ik beter voor mezelf zorgen door mijn innerlijke kind te visualiseren. Ik kom dan vaak tot de ontdekking dat ik ver uitreik naar die onbereikbare andere. En dat mijn innerlijke kind veel pijn heeft en zich in de steek gelaten voelt door mij.
Dan realiseer ik me dat ik dit voor een groot gedeelte zelf doe en dat ik hier dus ook zelf verandering in kan brengen. Ik zie dit als een belangrijke stap op weg naar heling: ik sta niet machteloos, ik kan mijn innerlijke reactie op wat er in mijn leven gebeurt beïnvloeden.
Ik durf meer te voelen en sta meer bij stil bij mijn gevoel. Zo herken ik mijn grenzen eerder en kan ik ze aangeven. Hierdoor blijf ik dichter bij mezelf en raak ik mezelf niet meer zo kwijt in het contact met een man. Ik durf ook meer kwetsbaarheid te laten zien en zo vanuit mezelf aanwezig te zijn in het datecontact.
In het traject met Fiona heb ik geleerd hoe ik meer bij mezelf kan blijven als ik intense gevoelens ervaar. Dat ik het oké is dat ik dat voel en dat ik niet alles hoef te begrijpen. Ik heb gemerkt dat ik hierdoor beter het onderscheid kan maken tussen dates die bij me passen en dates die ik zelf eigenlijk helemaal niet leuk vind. Ik ga nu meer af op wat ik zelf wil in plaats van dat ik me druk maak over wat iemand van mij vindt. Ik voel een afwijzing nog wel, maar ik kan hem in perspectief plaatsten.
In dit traject heeft Fiona me in een sfeer van sisterhood uitgedaagd om mezelf weer helemaal te leren kennen en om in mijn kracht te gaan staan.
Fiona’s begeleiding heeft veel helderheid gebracht en ze heeft me in het traject de ruimte gegeven om zelf het werk te doen. Ik heb oordeelloosheid, empathie, steun en begrip ontvangen.
Ook checkte Fiona consistent bij mij wat ik voelde en hoe serieus ik dat nam. Zo heb ik geleerd dat mijn gevoel van mij is en dat het er mag zijn. Ik weet nu bijvoorbeeld dat ik niet bang hoef te zijn voor mijn terechte woede en daar haal ik veel kracht uit.
Ik heb ingezien dat ik meer ruimte mag innemen en ook voor mezelf mag zorgen. Eerder kon ik moeilijk nee zeggen en wilde ik alles en iedereen tevreden houden, confrontaties aangaan durfde ik niet. Nu weet ik dat ik mijn grenzen ook op een rustige en duidelijke manier aan kan geven. Door op te komen voor mezelf houd ik emotioneel niet beschikbare mannen uit mijn leven en ben ik bezig met wat ik ‘gezond daten’ noem.
Al mijn hele leven lang zoek ik de aandacht van mensen die er niet echt voor me zijn. Dat was in mijn jeugd zo en ik had dit patroon doorgezet in mijn volwassenheid. In mijn relaties en in mijn vriendschappen. In plaats van mijn grenzen aan te geven, bijt ik op mijn tanden en laat ik de dingen gebeuren. Mijn man ziet me niet staat en ik sta erbij.
De begeleiding door Fiona heeft ervoor gezorgd dat ik weer in contact ben gekomen met mijn boosheid. Ik voel nu de kracht ervan en zet die in om te doen wat ik zelf wil. Ik heb geleerd dat dit oké is, dat ik deze energie mag gebruiken om mezelf te beschermen. Doordat Fiona uit haar eigen ervaring werkt, durfde ik dingen te zeggen die ik anders voor me had gehouden. Fiona creëerde de ruimte voor mij om ook die dingen te laten zien waar ik me eigenlijk voor schaam.
Ik heb de afgelopen 17 jaar met wat tussenpozen drie lange relaties gehad. Daarbij kwam nog een affaire met een man die al een vriendin had. Het viel me op dat het altijd dezelfde types waren met veel problemen, maar ik kon m’n vinger er niet op leggen waar mijn gedrag precies vandaan kwam.
Door de sessies met Fiona kreeg ik inzicht in patronen die niet gezond zijn voor mij. Deze patronen heb ik in mijn volwassen leven doorgezet door problematische partners uit te kiezen. Ik nam genoegen met beschadigde, emotioneel niet bereikbare mannen. Mannen die gezonde interesse toonden in mij vond ik saai en niet aantrekkelijk. Ik was gewend geraakt aan alle problemen en drama en dacht zelfs dat dat normaal was in een relatie!
Gelukkig herken ik nu de problematische types van mijlenver en ben ik tegenwoordig bezig met wat ik ‘gezond’ daten noem. Het aanpassen van mijn eigen vastgeroeste gedrag was een hard maar noodzakelijk proces dat me uiteindelijk veel heeft opgeleverd.”
Ik ben rigoureus met mijn relatieverslavingsgedrag gestopt en de angsten die hierbij naar boven kwamen, kon ik dankzij de begeleiding van Fiona doorvoelen. Het heeft er voor gezorgd dat mijn ex volledig uit mijn systeem is en ik weer verbonden ben met mijn ware zelf. Ik voel me sterk en onafhankelijk en ik sta op eigen benen.
In mijn relatie liep ik aan tegen emotionele overafhankelijkheid en claim van mijn partner. Fiona heeft mij geholpen met het vinden van mijn grenzen hierbij en hoe ik deze constructief kan uiten. Zij doet dit met humor en enorm praktijkgericht.
Om niet langer overspoeld te raken door angst, verdriet, schuldgevoel of schaamte, maar je vrij te voelen om voor jezelf te kiezen?
Je zorgt voor jezelf en komt op voor jezelf – en door deze nieuwe houding zul je uiteindelijk ook een ander soort relatie aantrekken. Met een partner die er wel is voor jou en met wie je een stabiele en gezonde verbinding aan kunt gaan.
Als je op deze manier trouw blijft aan jezelf, zie je dat weerspiegeld in je relaties. Emotioneel niet beschikbare partners verliezen hun aantrekkingskracht. Je voelt die drang om ze te helpen en redden eenvoudigweg niet meer. Dat komt doordat je nu voor jezelf zorgt en daardoor stevig staat.
Steeds weer oefen je in het luisteren naar jezelf. Je leert jezelf uitspreken en opkomen voor jezelf, je leert je grenzen aangeven.
Je verbindt acties aan je doorvoelde verlangens en gaat met jezelf als uitgangspunt op weg in het leven en de liefde.
“Mijn leven is nooit meer hetzelfde geworden na het traject met Fiona. Ik drink bijna helemaal geen alcohol meer, ik heb veel meer en echter plezier en ben fitter, gelukkiger, sterker en scherper dan ooit. Ik verdoof mijzelf niet meer. Ik durf op mijzelf te bouwen.
Inmiddels heb ik mijn eigen huis, geef ik mijn grenzen aan zonder schuldgevoel en met respect voor de ander. Ik voel als ik ga daten of een nieuwe relatie aanga of het mij biedt wat ik nodig heb, als dit niet het geval is, kan ik ook tijdig afscheid nemen.”
“Fiona ervaar ik als een warme integere, rustige, open persoonlijkheid, waarbij ik me snel vertrouwd en veilig voel. Ik besef goed dat het loslaten van codependency-patronen een constant en langdurig proces is, maar ik kan nu echt al genieten van kleine succesmomenten… de eerste stappen zijn gezet en dit voelt bevrijdend!”
“De training bevat veel direct toepasbare informatie in duidelijke taal. Fiona heeft een diep en geïntegreerd inzicht in de relatie met jezelf en anderen. Ze is neutraal doch met liefde, zachtheid en passie.”
“Dank je wel voor de training, het heeft me meer (zelf)bewustzijn opgeleverd en ook geholpen meer alert te zijn op wat er gebeurt binnen mijn relatie!”
“Fiona heeft me geleerd om te luisteren naar mijn lichaam en mijn gevoel toe te laten. Er niet voor weg te lopen, maar het aan te gaan. Ik zorg nu beter voor mijzelf en luister lang niet meer zo vaak naar mijn innerlijke criticus.
In mijn contact met anderen geef ik inmiddels mijn grenzen aan. Ik maak daarbij het onderscheid tussen wat mijn verantwoordelijkheid is en wat die van een ander. Daardoor hou ik anderen de hand niet meer boven het hoofd en ik voel me er ook niet schuldig over dat ik op die manier voor mezelf kies.”
“Doordat ik veel aanvoel bij anderen, moest ik eerder afstand nemen om te voelen wat ik zelf nodig heb. Nu ga ik ook voorafgaand en tijdens het contact bij mezelf na hoe ik me erbij voel, om van daaruit mijn handelen te bepalen. Hierdoor heb ik het vertrouwen dat ik mezelf niet meer zal verliezen in een volgende relatie, maar juist dicht bij mezelf kan blijven.
Met aandacht voor mijn emoties en met humor heeft Fiona me inzicht gebracht in mijn strategieën. Ik heb mijn eindeloze analyses van de relatie los kunnen laten, wat me de rust en ruimte geeft om bij mezelf te blijven.
Ik heb effectieve tools gekregen om meer voor mezelf op te komen, om mezelf te laten horen maar vooral ook om er te zijn voor mijn innerlijke kind. Daardoor ben ik geduldiger naar mezelf, blijf ik meer in het moment en laat ik gevoelens komen en gaan.”
“Ik viel altijd op niet beschikbare mannen. Ze waren getrouwd, niet toe aan een relatie of woonden in het buitenland. Vaak was ik compleet gefixeerd op ze en raakte ik verstrikt in fantasieën over hoe het in de toekomst zou zijn.
Ik was ervan overtuigd dat het ware liefde was, omdat ik zo´n sterke connectie voelde. Om die reden wilde ik er ook alles aan doen om de relatie te laten slagen en hierbij liet ik mezelf volledig in de steek: ik ging voorbij aan mijn eigen grenzen en gevoelens.
Ik heb geleerd niet alleen op mijn hoofd te vertrouwen, maar ook in mijn lijf te voelen of iets goed voor me is of niet. Ook heb ik veel inzicht gekregen in de manieren waarop ik mezelf in de steek liet, als ik achter een niet beschikbare man aan zat. Dit was pijnlijk, maar noodzakelijk om te kunnen veranderen.”
In Traject | Liefdevol werk je stap voor stap aan de patronen waardoor je jezelf verliest, blijft twijfelen of te veel laat afhangen van de reactie van een ander.
"*" geeft vereiste velden aan
Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op de site ga je akkoord met mijn gebruik van cookies.
Ja, ik geef toestemmingIk wil meer wetenAls je mijn website bezoekt, kunnen er cookies op je apparaat worden geplaatst. Ik gebruik deze cookies om te weten wanneer je mijn websites bezoekt, hoe je interactie met mij is, om je gebruikerservaring te verrijken en om je relatie met mijn website aan te passen.
Klik op de verschillende categoriekoppen voor meer informatie. Je kunt sommige van je voorkeuren wijzigen. Wel is het zo dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op je ervaring op mijn websites en op de diensten die ik je kan aanbieden.
Deze cookies zijn noodzakelijk om je de diensten te leveren die beschikbaar zijn via mijn website en om sommige van de functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies noodzakelijk zijn om de website te leveren, kunt je ze niet weigeren zonder de werking van mijn site te beïnvloeden. Je kunt ze blokkeren of verwijderen door je browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website te blokkeren.
Deze cookies verzamelen informatie die ik in geaggregeerde vorm gebruik om beter te begrijpen hoe mijn website wordt gebruikt, of hoe effectief mijn marketingcampagnes zijn, of om me te helpen mijn website en applicatie zo aan te passen dat je ervaring wordt verbeterd
Als je niet wilt dat ik je bezoek aan mijn site volg, dan kun je het volgen in je browser uitschakelen:
Ik gebruiken ook verschillende externe diensten zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Omdat deze providers persoonlijke gegevens kunnen verzamelen, zoals je IP-adres, kunt je deze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van mijn site sterk kan verslechteren. Wijzigingen worden van kracht zodra je de pagina opnieuw laadt.
Google Webfont-instellingen:
Google Map-instellingen:
Geëmbedde Vimeo en YouTube-videos:
Lees de uitgebreidere informatie over mijn cookies en privacy-instellingen op de pagina met mijn privacybeleid.
Privacy Verklaring
