Allemaal stressreacties vanuit bindings- of verlatingsangst, die je in de vechtstand, de vluchtstand of de bevriezingsstand zetten. Deze drie basisreacties op stress staan een liefdevolle relatie met jezelf en met je partner in de weg.

Sound healing helpt je weer contact te maken met jezelf en de wereld om je heen, zodat ook je relaties met anderen met meer rust omgeven zijn. Klank opent je. Voor jezelf, voor de aarde en de kosmos. Klank verandert je en brengt je in het moment naar je bestemming. Klank drijft je voort in je persoonlijke groei en spirituele bewustwording.

Klank is trilling en trilling raakt elk deel van je lichaam. Dit betekent dat je klank niet alleen met je oren, maar met elke cel in je lichaam waarneemt. Ook diep opgeslagen emoties kunnen zo bereikt worden.

Tijdens een sound healing sessie plaats ik klankschalen op je lichaam en sla ze zorgvuldig aan. Ook kan ik gebruik maken van andere instrumenten, om je het geluid te bieden dat je nodig hebt. Je hoort prachtige klanken, rijk aan boventonen en je voelt hoe de trilling zich door je lichaam beweegt. Deze aanraking is helend voor lichaam en ziel.

De klanken nodigen je uit naar je innerlijke stem te luisteren en de boodschappen van het universum te ontvangen. Je verbindt je weer met jezelf en met de wereld om je heen. Tijdens de klanksessie bevindt je lichaam zich veilig in de ruimte en kan je ziel zich in vrijheid verplaatsen. Open je voor het geluid dat resoneert met jou om ver en diep te reizen.

Je kunt tijdens een sound healing sessie verschillende staten van zijn ervaren. Van je actieve en bewuste geest, gekenmerkt door bèta-hersengolven, kun je in een staat van diepe kalmte en ontspanning raken, waarin je hersenen vooral alfa-golven voortbrengen.

Onderbewustzijn

Via deze grens tussen waken en slapen reis je soms verder naar je door thèta-golven gedomineerd onderbewustzijn. Nu betreed je het rijk van de meditatie en de visoenen, waar je verregaande heling mag ontvangen.

Diepe slaap

Het is ook mogelijk dat je tijdens de klanksessie in een diepe, droomloze slaap valt, die samenvalt met deltagolven in je hersenen. Of je de behandeling nu bewust meemaakt of niet, de klank doet zijn werk op alle niveaus en na afloop voel je je helder en kalm.

Net als het leven je soms pijn voorschotelt als uitnodiging om verder te groeien, zijn het bij een sound healing sessie soms letterlijk of figuurlijk de dissonanten die je heling brengen.

• Misschien is er een geluid waar je je aan stoort en het is dan mogelijk dat je juist deze klank nodig hebt om een stuk in jou te helen.
• Je hoofd kan tijdens de sessie de ene na de andere gedachte produceren en ook dit is oké: de dingen die je mag loslaten treden eenvoudigweg op de voorgrond, zodat ze af kunnen vloeien.
• Tot slot kun je intense emoties ervaren, soms van heel lang geleden. Weet dat dit de manier van je lichaam is om je oude wonden te helen.

• Je kunt een losse sound healing sessie boeken, een serie sound healing sessies, of één of meer sound healing sessies ontvangen als onderdeel van een counsellingtraject.
• Tijdens de sound healing sessie lig je met je kleren aan op een massagetafel. Je schoenen mag je wel uittrekken en als je het koud krijgt, heb ik een dekentje voor je.
• Een afspraak duurt 1,5 uur, waarbij de sound healing zo’n 60 minuten in beslag neemt. Het laatste halfuur besteden we aan het langzaam weer terugkomen in de ruimte en een verdiepende nabespreking met een kopje thee.
• Sound healing sessies worden afgeraden als je zwanger bent, een pacemaker hebt, lijdt aan trombose, epilepsie, of psychoses.