Merk je wel eens dat je je te afhankelijk opstelt van anderen? Dat je je steeds aanpast en wegcijfert, dat je aan het pleasen bent, de hele dag door… Je negeert je eigen behoeften en stemt je volledig af op de behoeften van anderen. Vaak die van je partner, maar het kan ook gaan om een vriend of vriendin, of een familielid.