Het is een match made in hell: wie codependent gedrag vertoont, voelt zich maar al te vaak aangetrokken tot een partner met narcistische trekken. Jullie liefdesverhaal ontvouwt zich volgens een vast stramien en eindigt er vaak mee dat je energetisch volledig leeggezogen aan de kant wordt gezet. Het is vervolgens aan jou om je lessen te leren uit deze angstaanjagende ervaring en jezelf uiteindelijk opnieuw vorm te geven.
Voordat ik aan het traject met Fiona begon, had ik grote moeite met grenzen stellen. Hierdoor waren er in mijn leven mensen die daar misbruik van maakten. Ik was te lief en had een groot schuldgevoel naar de mensen van wie ik hield. Zij gebruikten dat om hun zin te krijgen. Pure manipulatie, maar uiteindelijk liet ik het zelf gebeuren.
Je bent echt helemaal gek op je partner en snakt naar emotionele nabijheid. Maar als je je emoties toont, dan kan hij daar niet zoveel mee. Het liefst besteedt hij er geen aandacht aan en houdt hij alles ontspannen en gezellig. Je gaat steeds meer twijfelen en vraagt je af: is mijn verlangen naar steun en begrip gezond, of is het codependent gedrag?
‘Hoe ziet een gezonde relatie eruit?’ Dat was een van de vragen tijdens de challenge van januari. Want: als je je nog nooit in een gezonde relatie hebt bevonden, hoe herken je die dan? Ik heb een aantal zaken op een rij gezet, die wat mijn betreft duiden op een gezonde interactie tussen jou en je partner.
