Mijn relatie was stukgelopen vanwege de dynamiek van verlatingsangst en bindingsangst en met een vers gebroken hart kwam ik bij Fiona terecht. Met aandacht voor mijn emoties en met humor heeft Fiona me inzicht gebracht in mijn strategieën. Ik heb mijn eindeloze analyses van de relatie los kunnen laten, wat me de rust en ruimte geeft om bij mezelf te blijven.
Ik viel altijd op niet beschikbare mannen. Ze waren getrouwd, niet toe aan een relatie of woonden in het buitenland. Vaak was ik compleet gefixeerd op ze en raakte ik verstrikt in fantasieën over hoe het in de toekomst zou zijn. Ik was ervan overtuigd dat het ware liefde was, omdat ik zo´n sterke connectie voelde.
Toen ik voor de eerste keer naar Den Haag reed was dat op zich al spannend voor mij. Dat was dus meteen een goede oefening in het buiten mijn comfort zone treden. Al gelijk bij de eerste sessie voelde ik me op m’n gemak bij Fiona.
Toen ik begon aan het traject had ik een psychisch gewelddadige relatie achter de rug, die met name de laatste twee jaar erg heftig was. Ik was mezelf helemaal kwijtgeraakt, ik twijfelde aan bijna alles en was in verwarring over of ik niet zelf degene was met een narcistische persoonlijkheidsstoornis.
Mijn relatie was verbroken en ik voelde excessief veel verdriet, het beheerste mijn hele leven en ik was me er niet bewust van waar het vandaan kwam. Mijn verdriet overkwam me steeds en ik kon er geen weerstand tegen bieden. Het overviel me, ik kon het niet omdenken of verklaren en ik probeerde wel te zwemmen, maar ik verdronk er gewoon in. Het lukte niet me niet om hieruit te komen.
Voordat ik mijn traject bij Fiona begon, kon ik soms wel een week in een toestand van pijn en afwijzing blijven hangen. Ik wist dan niet hoe ik eruit moest komen en voelde me hier machteloos in. Als ik nu merk dat ik me rot voel, doordat ik mijn aandacht te veel richt op een man die mij niet ziet staan, kan ik beter voor mezelf zorgen door mijn innerlijke kind te visualiseren.
Ik ben al jaren single, met af en toe een date, en merkte dat mijn datecontact steeds hetzelfde patroon volgde. Op het moment dat ik meer moeite ging doen voor een man, nam hij gas terug.
Al mijn hele leven lang zoek ik de aandacht van mensen die er niet echt voor me zijn. Dat was in mijn jeugd zo en ik heb dit patroon doorgezet in mijn volwassenheid. In mijn relaties en in mijn vriendschappen. De begeleiding door Fiona heeft ervoor gezorgd dat ik weer in contact ben gekomen met mijn woede. Ik voel nu de kracht ervan en zet die in om te doen wat ik zelf wil. Ik heb geleerd dat dit oké is, dat ik deze energie mag gebruiken om mezelf te beschermen.
Als ik bij mijn heftige gevoelens stilsta, gaan ze uiteindelijk ook weer voorbij en ik heb gemerkt dat ik hierdoor beter het onderscheid kan maken tussen dates die bij me passen en dates die ik zelf eigenlijk helemaal niet leuk vind. Ik ga nu meer af op wat ik zelf wil in plaats van dat ik me druk maak over wat iemand van mij vindt.
Ik kan inmiddels omgaan met mijn gevoelens van leegte en de angst die daardoor opgeroepen wordt. Die gevoelens mogen er gewoon zijn en ik kan ze als een golf ervaren, een golf waar ik op kan surfen in plaats van in verdrinken. Het traject bij Fiona zorgde voor veel lichtheid en gaf me hoop. Ik heb ingezien dat ik grip heb op mijn leven. Ik ben weer samen met mijn man en geef mijn grenzen goed aan, zodat ik niet meer hoef te vluchten in oppervlakkig contact met andere mannen.
