Artikelen door Fiona van Rees Vellinga

,

En ze leefden niet lang en gelukkig… Waarom de codependent en de narcist zich tot elkaar aangetrokken voelen

Het is een match made in hell: wie codependent gedrag vertoont, voelt zich maar al te vaak aangetrokken tot een partner met narcistische trekken. Jullie liefdesverhaal ontvouwt zich volgens een vast stramien en eindigt er vaak mee dat je energetisch volledig leeggezogen aan de kant wordt gezet. Het is vervolgens aan jou om je lessen te leren uit deze angstaanjagende ervaring en jezelf uiteindelijk opnieuw vorm te geven. 

/door
,

Genieten van de ander zonder je vast te klampen

Merk je dat je je bij het daten al heel snel hecht aan iemand? Dat je soms al na een of twee afspraakjes het gevoel hebt dat die ander je partner is en van hieruit bezitterig wordt, al is het alleen maar in gedachten? Je vist naar bevestiging en wilt dat de ander zijn commitment naar jou uitspreekt. Je wil geen vrijblijvend gedoe, je wil de zekerheid dat jullie bij elkaar horen! En juist deze eis zorgt ervoor dat je die ander bij je vandaan duwt.

/door
, ,

Trouw zijn aan jezelf, ook in relaties

Wat is het soms lastig om dicht bij jezelf te blijven. Zoveel wensen van anderen, zoveel eisen die de buitenwereld lijkt te stellen. Wie niet goed afgestemd is op zichzelf, kan een speelbal worden van de omstandigheden, van wat anderen vragen, van wat je denkt dat anderen willen. Langzaam maar zeker verdwijnt dan de ruimte voor wie jij bent. Totdat je je realiseert dat je je leven leidt in dienst van anderen, maar ten koste van jezelf.

/door
,

Een echt nieuw begin qua relaties: Visie & voorbereiding in plaats van wilskracht

Het nieuwe jaar is hier en dat betekent hoop. Hoop op verandering ten goede, zodat je voortaan gezonder in het leven en je relaties staat. Je hebt voornemens: vanaf nu ga ik…, vanaf nu ga ik niet meer… Dat geeft houvast, maar ergens ben je ook een beetje bang. Je vreest dat je het weer niet vol gaat houden en terugvalt in je oude patronen.

/door