Mijn leven lang ben ik al een strijd aan het voeren tegen mijn trauma’s. Ondanks therapieën bleef ik toch last hebben van de gevolgen van de trauma’s. Ik heb nog nooit echt een relatie kunnen hebben waarin ik me echt mezelf of gelukkig voelde. Na een zoektocht leek het er heel erg op dat ik vaak angstig en paniekerig was. Ik leefde in angsten. Na een flinke zoektocht naar hulp die bij me paste kwam ik bij Fiona terecht.
Het traject bij Fiona zorgde in eerste instantie voor bewustwording. We gingen elke keer situaties af en daarbij werd steeds meer duidelijk hoe de angsten grip op mij hadden. Daarnaast werd er veel aandacht besteed aan voelen in mijn lichaam, emoties durven te tonen en ook welke gedachten dat bij mij opriepen.
Ik was steeds meer in staat om mijn emoties te tonen en te doseren. Daarnaast kan ik door het traject veel beter bij mijn gevoel en durf ik deze ook te uiten naar anderen toe. Ik heb meer grip op mezelf en ben beter in staat om mezelf te uiten vanuit mijn volwassen ik. Ik ben in staat om nu mijn hart meer open te stellen.
Fiona is een hele fijne therapeut, die ik erg dankbaar ben. Een reisgenoot die je op een prettige manier begeleidt door je reis om je angsten de baas te zijn. Er zijn geen oordelen. Alles wat je zegt mag er zijn. Het voelt heel veilig. Ze begrijpt wat er bij je speelt en ziet net de dingen, die je zelf niet ziet. Ze stelt de juiste vragen, waardoor je nog bewuster wordt van je angsten. En ze helpt je bij het verkrijgen van de juiste tools om daar ook iets mee te doen.
Djiet, 42 jaar
