Citaten relatie relatieverslaving codependency

Je wil dat je partner verandert. Hij moet meer aandacht aan je besteden, je op waarde schatten en zijn afspraken nakomen. ⁠

Je vindt ook dat je het recht hebt om je dit van hem te eisen, want: wat hij doet is niet goed voor jou of jullie relatie. ⁠

Als je geen gezond grenzensysteem hebt, is het moeilijk te bepalen waar jouw werkelijkheid eindigt en die van de ander begint. ⁠

In feite zie je de ander dan als een verlengstuk van jezelf. En zo kan het gebeuren dat jij wilt bepalen wat je partner doet, wat hij denkt en wat hij voelt. ⁠

Byron Katie maakt in dit opzicht het onderscheid tussen ‘Mijn zaak’, ‘Hun zaak’ en ‘De zaak van God’. ⁠

> Alles wat betrekking heeft op je eigen uiterlijk, gedrag, gevoelens en gedachten kun je beschouwen als ‘Mijn zaak’⁠
> Alles wat betrekking heeft op het uiterlijk, het gedrag, de gevoelens en de gedachten van iemand anders, zoals je partner, is ‘Hun zaak’.⁠
> Alle dingen die buiten de directe invloed liggen van jou of een ander individu of groep zijn ‘De zaak van God’ (of misschien zeg jij wel liever ‘het universum’, of ‘het leven’). ⁠

Misschien heb je wel gelijk dat je partner je niet ziet staan, geen waardering voor je heeft en keer op keer zijn beloftes verbreekt… ⁠

Alleen: het is niet jouw zaak hoe hij zijn leven leidt. ⁠

Het is wel jouw zaak wat jij doet in antwoord hierop.⁠

Meer lezen over gezonde relaties met jezelf en anderen?

Geef je op voor mijn Soul Letters

Je krijgt ook mijn e-book toegestuurd over de drie patronen die je relaties beïnvloeden en hoe je ze liefdevol ombuigt. Plus tips om te experimenteren met nieuw gedrag.

Geef je op voor mijn Soul Letters