Soul Detectives
  • HOME
  • JE RELATIE IS EEN OBSESSIE
    • Relatieverslaving
    • Codependency
    • Co-verslaving
    • Verhalen over relatieverslaving en codependency
      • Als je relatie pijn doet, maar je komt niet los
      • De verslaving van je partner is jouw focus
  • WERKEN MET MIJ
    • Soul Session
    • Soul Mirror Session
    • Traject Liefdevol
    • Healing Space Innerlijk Kind
  • INZICHT
    • Soul Letters
    • E-book Patronen
    • Webinar Innerlijk Kind
    • Blog over codependency & relatieverslaving
      • Relatiepatronen
    • Citaten over de relatie met jezelf en anderen
  • OVER
    • Praktisch
    • Opleiding en ervaring
    • Wat is counselling?
    • Wat anderen zeggen
    • Mijn Soul Story
  • CONTACT
  • GRATIS WEBINAR
  • Menu Menu

Saboteur of Heldin

Wie staat er aan het roer bij jou?

Saboteur en Heldin bij relatieverslaving en codependency

Het kan soms voelen alsof je gevangen zit in je relatie, wat je ook probeert. Je wil er wel uit, maar het lukt je niet en dus geef je na verloop van tijd op. Je legt je erbij neer dat de dingen zijn zoals ze zijn, ook al zijn ze mijlenver verwijderd van jouw visie op relaties. Dit is niet de relatie die je wilt, en toch maak je je niet los.

Maar is dat ook zo? Is dit werkelijk niet wat je wilt? Of zit er ergens een verborgen voordeel dat ervoor zorgt dat je blijft? Heeft een deel van jou belang bij de relatie zoals hij is, en fluistert dat deel je nu in dat je geen keuze hebt?

Hoe zie jij het alternatief?

Het punt is dat je over het algemeen prima redenen hebt om je in een bepaalde relatie te bevinden, je bent je er alleen niet altijd volledig bewust van. Als het gaat om een ongezonde of zelfs destructieve relatie dan is het vaak de angst voor verandering die je tegenhoudt. De angst ook voor de pijn die deze verandering in je naar boven zal brengen. Een onbekend en ander soort pijn dan degene die je nu ervaart…

Je hebt dus wel degelijk een keuze, alleen ziet het alternatief er voor jou op dit moment onaantrekkelijker uit dan je huidige situatie. Zo kun je jarenlang blijven hangen in een relatie die jou meer pijn dan goed doet en op den duur eist dat zijn tol. Je offert je welzijn op de lange termijn op om ongemak nu uit de weg te gaan. Dat klinkt als waanzin, maar bekeken vanuit de verschillende patronen die actief kunnen zijn in jou, is dat precies de bedoeling.

Beperkende patronen

Naast een Innerlijk Kind en een Innerlijke Volwassene huizen er in jou nog vele andere delen en niet allemaal zijn ze de beste raadgevers. Een hoop van deze patronen zijn erop gericht jou in het moment pijn en ongemak te besparen, wat de kosten daarvan op de lange termijn ook zijn.

Dat is hun manier om je Innerlijke Kind te beschermen. Goed bedoeld, maar met vervelende gevolgen.

Van Pleaser naar Strijder

Denk maar aan de Pleaser, die het ongemak van conflict en disharmonie kost wat kost uit de weg wil gaan door zichzelf stelselmatig weg te cijferen. Op het moment zelf is het een opluchting om de discussie niet aan te hoeven gaan, maar op de lange duur is er in de relatie steeds minder ruimte voor wat jij wilt en wie jij bent.

En toch… leeft er ook een Strijder in jou, die helemaal gaat voor jouw belang en daarmee dat van je Innerlijke Kind. Zij komt vol vuur voor je op, ook al maakt dat je soms wat minder populair. En op de lange termijn creëert zij zo ruimte voor jou om te zijn wie je bent, binnen of desnoods buiten je relatie.

Van Redder naar Heler

Denk ook aan de Redder, die steeds maar bezig is met het gedoe en de problemen van anderen. Zij heeft zich misschien als taak gesteld haar partner te verlossen van zijn pijn, wat ze zo uit de weg gaat is haar eigen pijn. En omdat je een ander niet redden kan van zichzelf, wordt het een eindeloos project. Alleen het idee nodig te zijn, sleept je er op den duur nog doorheen.

En toch… is er ook een Heler in jou. Zij durft haar eigen pijn te zien. Ze kijkt niet weg richting de ander, maar omvat haar wond met liefde, zodat de daaronder verborgen kwaliteiten weer tot bloei komen. Deze bereidheid jezelf volledig te zien zorgt ervoor dat je ook anderen zult accepteren, inclusief hun pijn. En dat is helend voor jullie verbinding.

Wie staat er aan het roer?

De vraag is dus steeds: wie staat er aan het roer en wil je dat deel van jou inderdaad leidend laten zijn? Ga je stelselmatig voor gemak op de korte termijn, dan zul je op de lange termijn pijn oogsten, doordat je steeds verder van jezelf verwijderd raakt. Je Innerlijke Kind krijgt geen voedende aandacht, maar zoethoudertjes en zal steeds luider van zich laten horen. Er is geen ware omhulling en bescherming en dat voelt ontzettend onveilig.

Ga je voor de keuzes die je groei brengen op de lange termijn, dan zul je eerst ook ongemak en pijn ervaren. Je doorbreekt je patronen en komt daardoor in contact met de pijn die daaronder ligt. Dat kan pittig zijn, zeker in het begin. Het is spannend om bijvoorbeeld je grenzen te gaan stellen, het kan voelen alsof het niet mag, alsof je egoïstisch bent. En toch is dit op de lange termijn het beste voor jou en je Innerlijke Kind. Want hoe beter jij je grenzen bewaakt, hoe veiliger dit kind zich voelt.

Dit is wat jou op de lange termijn vrijheid gaat opleveren. Vrijheid van je patronen en daarmee de vrijheid te zijn wie je bent.

Wat doe jij?

Laat je de Saboteur in jou een stokje steken voor alles wat je wilt doen om te groeien naar een grootsere versie van jezelf? Of schuif je de Heldin in je naar voren, die de uitdagingen op haar pad niet ziet als obstakels, maar als uitnodigingen tot groei. De keuze is aan jou!

Herken jij jezelf in dit verhaal?

En wil je begeleiding bij het loslaten van deze en andere relatieverslaving en codependency patronen? Vraag een gratis Soul Session aan. In 20 minuten onderzoeken we wat jij nu al kunt doen om uit je relatieverslaving te stappen.

Heb je een vraag over dit blog?

Stuur me een e-mail, ik beantwoord je vragen graag.

Recente berichten

  • De rust die ik ervoor terug gekregen heb is onbetaalbaar
  • Je leert heel anders kijken naar de problematiek
  • Waarom voelt een onbereikbare partner zo aantrekkelijk?
  • Waarom verlies je jezelf in een relatie?
  • Waarom trek ik steeds emotioneel onbeschikbare partners aan?

Recente reacties

    Archieven

    • maart 2026
    • juli 2025
    • februari 2025
    • september 2024
    • mei 2023
    • april 2023
    • maart 2023
    • januari 2023
    • december 2022
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • juli 2022
    • april 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • mei 2021
    • april 2021
    • maart 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • maart 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augustus 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mei 2019
    • april 2019
    • maart 2019
    • november 2018
    • september 2018

    Categorieën

    • Archetypen
    • Chakrapsychologie
    • Citaten relaties
    • Codependency
    • Geen categorie
    • Relatieverslaving
    • Testimonial Counselling
    • Testimonial Online Trainingen

    Lees mijn blog

    • vrouw loopt alleen over pad in natuur als symbool voor loskomen uit relatiepatroonWaarom voelt een onbereikbare partner zo aantrekkelijk?12 maart 2026 - 16:30
    • vrouw ligt alleen op bed en denkt na over eigen behoeften en relatiepatronenWaarom verlies je jezelf in een relatie?12 maart 2026 - 16:10
    • vrouw zit bij raam en denkt na over relatie met emotioneel onbeschikbare partnerWaarom trek ik steeds emotioneel onbeschikbare partners aan?12 maart 2026 - 15:27

    Volg me op Facebook

    Mijn wekelijkse Soul Letters in je inbox

    "*" geeft vereiste velden aan

    Voornaam*

    © Copyright - Souldetectives 2018 - 2026 | Privacy Verklaring | Algemene Voorwaarden | Privacy Tools
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    Freedom is not a gift given, but a choice madeCitaten relatie relatieverslaving codependencyCitaten relatie relatieverslaving codependencyYou are not your Inner Critic
    Scroll naar bovenzijde

    Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op de site ga je akkoord met mijn gebruik van cookies.

    Ja, ik geef toestemmingIk wil meer weten

    Cookie en privacy instellingen



    Hoe ik cookies gebruik

    Als je mijn website bezoekt, kunnen er cookies op je apparaat worden geplaatst. Ik gebruik deze cookies om te weten wanneer je mijn websites bezoekt, hoe je interactie met mij is, om je gebruikerservaring te verrijken en om je relatie met mijn website aan te passen.

    Klik op de verschillende categoriekoppen voor meer informatie. Je kunt sommige van je voorkeuren wijzigen. Wel is het zo dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op je ervaring op mijn websites en op de diensten die ik je kan aanbieden.

    Essentiële Website Cookies

    Deze cookies zijn noodzakelijk om je de diensten te leveren die beschikbaar zijn via mijn website en om sommige van de functies ervan te gebruiken.

    Omdat deze cookies noodzakelijk zijn om de website te leveren, kunt je ze niet weigeren zonder de werking van mijn site te beïnvloeden. Je kunt ze blokkeren of verwijderen door je browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website te blokkeren.

    Google Analytics Cookies

    Deze cookies verzamelen informatie die ik in geaggregeerde vorm gebruik om beter te begrijpen hoe mijn website wordt gebruikt, of hoe effectief mijn marketingcampagnes zijn, of om me te helpen mijn website en applicatie zo aan te passen dat je ervaring wordt verbeterd

    Als je niet wilt dat ik je bezoek aan mijn site volg, dan kun je het volgen in je browser uitschakelen:

    Andere externe diensten

    Ik gebruiken ook verschillende externe diensten zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Omdat deze providers persoonlijke gegevens kunnen verzamelen, zoals je IP-adres, kunt je deze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van mijn site sterk kan verslechteren. Wijzigingen worden van kracht zodra je de pagina opnieuw laadt.

    Google Webfont-instellingen:

    Google Map-instellingen:

    Geëmbedde Vimeo en YouTube-videos:

    Privacybeleid

    Lees de uitgebreidere informatie over mijn cookies en privacy-instellingen op de pagina met mijn privacybeleid.

    Privacy Verklaring
    Accepteer de instellingenVerberg alleen de melding