Ik kon erg paniekeren als ik gewezen werd op dingen die ik niet goed deed en had daar het meeste last van in mijn relaties. Ik raakte snel in de stress als ik onverwacht te horen kreeg dat iets wat ik deed niet leuk was terwijl de achterliggende intentie uit liefde voortkwam.
Ook was ik erg comfortabel bij de boodschap van mijn Innerlijke Criticus dat ik bij voorbaat iets niet zou kunnen of dat het te moeilijk zou zijn en zo was ik erg goed in het uitstellen van dingen. Terwijl als ik het dan deed, het vrijwel vanzelf ging en het vaak dus helemaal niet moeilijk was.
Door de sessies met Fiona, leerde ik mijn innerlijk kind lokaliseren dat omhoog kwam als ik in de stress raakte. Ik leerde naar dit kind te luisteren, zodat ik het de juiste aandacht kan geven: door intern te voelen, het te kalmeren en ook te relativeren wat er nu eigenlijk ‘fout’ ging door de situatie vanuit mijn Innerlijke Volwassene te bekijken.
Ik heb daarmee geleerd om situaties vanuit de ‘helicopterview’ te bekijken, om beide kanten in de relatie beter te bevatten. En als ik comfortabel ben met de gedachten dat ik iets niet kan of het te moeilijk is, dan hak ik het in gedachten op in behapbare stappen, waarna ik aan de slag ga.
Ik heb tijdens dit traject ontdekt dat alle oplossingen al aanwezig zijn in mijzelf. De begeleiding van Fiona heeft me geholpen bij het snel lokaliseren daarvan.
Roland, 34 jaar
