De duisternis als weg naar het licht: helen door te voelen

Als je het gevoel hebt dat je weer eens wordt neergehaald door wat er in je relatie gebeurt, bedenk je dan dat je je in twee werelden tegelijk bevindt: de fysieke realiteit, waarin je misschien vaak pijn ervaart en de archetypische, spirituele realiteit waarin je met alles en iedereen verbonden bent. Zodra je deze twee met elkaar verbindt, krijg je toegang tot de diepere betekenis van je belevenissen hier op aarde.

Het leven toont je steeds twee gezichten en de uitnodiging hierbij is om het evenwicht ertussen te vinden. Zo worden de twee polen complementair in plaats van conflictueus: durf je ook de schaduw aan te kijken, dan kunnen de twee samensmelten tot de overstijgende kwaliteit die in jou geboren wil worden. Hiervoor zul je eerst beide uitersten oprecht nieuwsgierig moeten ervaren en dit is waar je vaak je weerstand ontmoet…

Je wilt wel liefde, maar geen liefdeloosheid, je gaat voor genot, niet voor pijn en in het eenheidsbewustzijn is het toch beter toeven dan in een staat van je afgesneden voelen. In je relaties merk je misschien dat je je wel richt op het versmelten met je partner, maar het op eigen benen staan uit de weg gaat. Vergeving is jouw middle name, maar je grenzen helder en krachtig bewaken is je vreemd. Je ziet heel scherp alle goede kwaliteiten van je partner, maar voor zijn tekortkomingen sluit je je ogen.

Zo kan het dat je vaak partners treft die er emotioneel niet voor je zijn. In plaats van dit te zien voor wat het is, klamp je je vast aan de illusie van hoe het zou kunnen zijn. Je loopt vast in het ervaren van je schaduw. Op een bepaald niveau ontken je iets in jou en dit gebrek aan verbinding met jezelf zie je weerspiegeld om je heen.

Je relatiefantasieën kunnen zeer krachtig zijn en heel echt aanvoelen. Ze dienen dan ook een doel: het op afstand houden van een werkelijkheid die je op onbewust niveau als te bedreigend ervaart. Je hebt liever de illusie van het één-zijn, dan de eerlijke ervaring van het gebrek aan eenheid in jezelf. Deze ervaring van afgesplitst zijn, wil je zo graag uit de weg gaan, dat je hem keer op keer in je leven manifesteert.

Het krachtigste wat je kunt doen om deze schaduwenergieën vrij te maken, is ze onder ogen te komen, ze werkelijk te voelen en daarbij oprecht nieuwsgierig te zijn naar wat je tot nu toe hebt ontkend voor jezelf. Dat voelen doe je niet met je hoofd maar met je lijf. Je kunt je niet door een gevoel heen redeneren, je zult het moeten ervaren. Als je een gevoel weg probeert te praten, gaat het ondergronds en komt het er op een ander manier weer uit, ongecontroleerd en op de momenten dat het je het minst uitkomt.

Je kunt je schaduwenergie bijvoorbeeld voelen in je hart, in je keel, in je zonnevlecht, of in je buik, maar ook als spanning in je nek en schouders. Merk je dit soort lijfelijke onrust op, ga er dan met je aandacht naartoe, want waar het onaangenaam voelt, daar zit de schaduw verborgen. Het is niet iets om bang van te zijn, het wijst er alleen maar op dat je bepaalde ervaringen in je leven nog niet volledig hebt geïntegreerd. Nu is de tijd dat je dit alsnog mag doen. Je kunt geen gevoelens overstijgen die je niet ervaren hebt, gevoelens zijn er om in je volle bewustzijn te brengen en daarna pas los te laten.

Je bewustzijn is niet geïnteresseerd in een quick fix, het is het licht waarin je schaduwaspecten mettertijd oplossen. Hoe vollediger je een bepaald gevoel toelaat, hoe sneller je het integreert en ruimte maakt voor nieuwe energie. Hoe meer je van jezelf je woede mag voelen, hoe sneller je tot ware vergeving komt. Hoe dieper je afdaalt in je verdriet, hoe hoger de toppen van je vreugde. Hoe intenser de angst die je toelaat, hoe zekerder je ervaring van liefde daarna.

Sta jezelf dus toe te voelen wat je voelt. Is er irritatie of woede in je, ervaar je een gebrek aan eigenwaarde, ga je gebukt onder zelfhaat? Ontmoet deze gevoelens in je lichaam en geef ze het geschenk van je aanwezigheid. Zo kijk je steeds eerlijk naar jezelf, en daarmee naar je relatie met anderen, en kan er transformatie optreden.

Het maakt hierbij niet uit hoeveel je al doorvoeld en opgeruimd hebt, als de tijd daar is, zal jouw thema zich op een diepere laag aan je presenteren. Je zult weer oog in oog staan met je weerstand en opnieuw de kracht en moed moeten vinden om ook deze blokkade met liefde en vertrouwen te doorbreken.

Hoe meer licht je brengt, hoe meer schaduw je ontdekt, waar je vervolgens ook weer je licht over mag schijnen. Zo kom je niet vast te zitten in de duisternis, maar beweeg je je op de rand van donker en licht steeds verder vooruit. Bewustwording is hiermee tot op zekere hoogte pijnlijk, maar pijn is niet het doel. Het doel is dat je je steeds meer opent voor alle ervaringen van dit leven.

Heb je op deze manier toegang tot de diepere betekenis van de gebeurtenissen in je leven, dan zie je in dat ook jouw pijn niets anders is dan een van de vele menselijke ervaringen die je verder brengt op je pad.

Want die man die ‘niet in contact staat met zichzelf’, voelt dit spel van jou dan juist weer haarfijn aan: hij trekt zich terug. Jij wil je te veel verbinden en wordt emotioneel afhankelijk, hij kan zich niet verbinden en blokkeert emotioneel, daar gaan we weer.

Je wordt innerlijk verteerd door angst en jaloezie en je vraagt je af: ‘Heeft hij nou niet in de gaten hoeveel pijn hij me doet? Hoeveel langer moet ik nog wachten op een teken van zijn liefde, hoe veel langer moet ik nog in de kou staan voordat hij inziet dat ik het beste met hem voor hebt en alleen maar van hem wil houden?’

Je ziet heel duidelijk de wond in zijn hart en zijn verlangen naar liefde. Je wil hem dit zo graag geven. Zag hij nou maar dat hij de sleutel zelf in handen heeft, dan zouden jullie een gelukkige toekomst tegemoet gaan. Hij hoeft alleen maar zijn hart te openen voor jou en alles komt goed, daar zorg jij dan verder wel voor, jij kan dit dragen voor jullie allebei.

Je ziet ook dat het niet zo zeer onwil is om te verbinden en te communiceren, maar eerder onvermogen. Dit is de leegte en verlatenheid in hem die jij waarneemt en waar je je over wilt ontfermen.

Jij kunt dat als geen ander zien. Het kan je woedend maken, zeker, als hij daardoor jou ook niet ziet staan. Maar bovenal voel je zo met hem mee en wens je dat hij weer contact maakt met zijn hart.

Je ziet de kleine jongen in hem en beweegt hemel en aarde om er voor dat jochie te zijn. Het voelen van zijn leegte maakt een enorme compassie in je los.

Je ziet de kwetsbare kant van de man en dat is een zegen, want hierdoor kun je ook je eigen mannelijke energie omarmen. Je weet nu dat die niet gelijk staat aan afgeslotenheid en agressie, en krijgt zo toegang tot de krachtige betrokkenheid en vurige daadkracht ervan.

Alleen: je richt die betrokkenheid en daadkracht niet op jezelf, maar op het veranderen van je partner.

Zodra je dit doet, leg je de focus weer buiten jezelf en ga je uit de weg wat werkelijk om aandacht vraagt: de kanten aan jou die je nog niet volledig omarmt en belichaamt.

Die kanten kunnen nog onwennig of onveilig voelen, maar je hebt ze ook nodig. Je liefde voor hem vormt de uitnodiging om deze verscholen aspecten in ontvangst te nemen.

Bij mensen met veel vrouwelijke energie, zie je de wond vaak in de vorm van jezelf klein maken, niet je ruimte innemen en afhankzijn. Je zoekt dan steun bij iemand met veel mannelijke energie voor de nodig stevigheid en bescherming.

Dit is waar je je mee bezig mag houden in jezelf, de ander heeft je alleen maar de weg gewezen. En hetzelfde geldt voor je partner, of hij zich daar nou bewust van is of niet.

Bij iemand met veel mannelijke energie zie je wond vaak in de vorm van verharding en dominantie. De zachtheid en liefde wordt uitbesteed aan de ander, bij haar kan deze man zich dan ontspannen en geliefd voelen. Hij heeft haar hiervoor nodig, want hij vindt het nog niet in zichzelf.

Het is niet je taak hem hierin te helen, dat is zijn eigen taak. Een taak die hij nu, later, maar misschien ook wel nooit zal oppakken.

Door dat te zien en te eren, toon je liefde voor hem en vooral ook voor jezelf.

Deel 1 – Je ziel wil in de modder rollen

Deel 2 – Wat je ziet ben je zelf

Deel 3 – Ben je wel wat je zegt dat je bent

Deel 5 – Volg je verlangen, wat betekent dat nu echt