Het is je gelukt, je bent ontsnapt uit je relatie. Misschien hebt je zelf de knoop doorgehakt, misschien ben je aan de kant gezet, hoe dan ook: je bent weg uit de toxische omgeving waarin je was geworden tot een schim van jezelf door het narcistisch misbruik. Nu is het zaak ook de ongezonde dynamiek in jezelf voor eens en altijd te transformeren tot zelfliefde en compassievol onderscheidingsvermogen. Je staat voor de taak van het vergeven van jezelf en uiteindelijk ook de ander.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2021/04/Header-1021-x-624.jpg6241021Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2021-04-15 10:48:332023-03-31 15:18:19De weg naar heling van narcistisch misbruik: zelfliefde, onderscheidings-vermogen en geduld
Tijdens de afgelopen challenge kreeg ik de volgende vraag van een deelnemer:
“Hoe weet ik dat ik ‘emotioneel niet beschikbaar’ niet verwar met het ‘introverte karakter’ van mijn partner? Als zijn gedrag vanuit zijn introverte karakter komt, dan zou er nog liefde voor mij kunnen zijn en is het dus de moeite waard om de relatie te redden. Maar als hij emotioneel afwezig is dan is hij wellicht al uit onze relatie vertrokken?”
Deze vraag komt vaker terug, ook in mijn praktijk, en kan verschillende vormen aannemen.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2021/04/Heeft-mijn-partner-bindingsangst.jpg1152855Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2021-04-08 12:54:462021-04-08 12:58:52Stop met het analyseren van je partners gedrag en verleg je focus naar wat het met jou doet
Is het egoïstisch van me als ik met mijn vriendinnen wil afspreken? Wat heb ik gedaan dat ik nu al drie dagen genegeerd word? Waarom eindigt elke ruzie ermee dat ik mijn excuses aanbied? In een relatie met iemand die narcistisch gedrag vertoont, voel je je vaak erg in de war. Klopt alles wel? En zo nee, wat klopt er dan precies niet? Als je codepentent gedrag vertoont, heb je de neiging om jezelf en wat je waarneemt ondergeschikt te maken aan anderen en wat zij zeggen of vinden. Het vormt een perfecte voedingsbodem voor narcistisch misbruik.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2021/03/Header-1021-x-624.jpg6241021Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2021-03-25 11:44:042023-03-31 15:15:58Codependency en narcisme: Hoe maak je je los?
Als je in relatie bent met een emotioneel niet beschikbare partner, dan rakelt het contact bepaalde gevoelens in je op. Jullie interactie kan je pijnlijk raken in je gevoel van ‘niet goed genoeg zijn’ en ook al weet je dat het niet de taak van je partner is jou te bevestigen in je gevoel van eigenwaarde, toch probeer je die bevestiging telkens weer los te peuteren.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2021/03/een-gezond-gevoel-van-eigenwaarde.jpg7681152Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2021-03-18 11:19:492021-03-18 11:25:26Ik voel me zo klein als mijn partner mij niet ziet: wat je zelf kan doen voor je gevoel van eigenwaarde
De pleasende medemens stel je je misschien voor als iemand die zich het vuur uit de sloffen loopt om het anderen naar de zin te maken: er worden driegangendiners bereid bij een eerste date, afwasjes gedaan in het huis van de date (we zijn een weekje verder) en qua tijdbesteding is het de ander die bepaald wat er wanneer gebeurt.
Maar er is ook een subtielere manier van pleasen waarbij je zo op het eerste gezicht helemaal niet je best doet.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2021/03/Subtiel-pleasen-door-niet-te-appen.jpg7681152Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2021-03-11 11:42:532021-03-11 11:42:54Net doen alsof je het ook casual wilt houden: subtiel pleasen door je in te houden
Het is een match made in hell: wie codependent gedrag vertoont, voelt zich maar al te vaak aangetrokken tot een partner met narcistische trekken. Jullie liefdesverhaal ontvouwt zich volgens een vast stramien en eindigt er vaak mee dat je energetisch volledig leeggezogen aan de kant wordt gezet. Het is vervolgens aan jou om je lessen te leren uit deze angstaanjagende ervaring en jezelf uiteindelijk opnieuw vorm te geven.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2021/02/Header-1021x-624.jpg6241021Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2021-02-25 17:20:542023-03-31 15:18:44En ze leefden niet lang en gelukkig… Waarom de codependent en de narcist zich tot elkaar aangetrokken voelen
Als je mijn website bezoekt, kunnen er cookies op je apparaat worden geplaatst. Ik gebruik deze cookies om te weten wanneer je mijn websites bezoekt, hoe je interactie met mij is, om je gebruikerservaring te verrijken en om je relatie met mijn website aan te passen.
Klik op de verschillende categoriekoppen voor meer informatie. Je kunt sommige van je voorkeuren wijzigen. Wel is het zo dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op je ervaring op mijn websites en op de diensten die ik je kan aanbieden.
Essentiële Website Cookies
Deze cookies zijn noodzakelijk om je de diensten te leveren die beschikbaar zijn via mijn website en om sommige van de functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies noodzakelijk zijn om de website te leveren, kunt je ze niet weigeren zonder de werking van mijn site te beïnvloeden. Je kunt ze blokkeren of verwijderen door je browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website te blokkeren.
Google Analytics Cookies
Deze cookies verzamelen informatie die ik in geaggregeerde vorm gebruik om beter te begrijpen hoe mijn website wordt gebruikt, of hoe effectief mijn marketingcampagnes zijn, of om me te helpen mijn website en applicatie zo aan te passen dat je ervaring wordt verbeterd
Als je niet wilt dat ik je bezoek aan mijn site volg, dan kun je het volgen in je browser uitschakelen:
Andere externe diensten
Ik gebruiken ook verschillende externe diensten zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Omdat deze providers persoonlijke gegevens kunnen verzamelen, zoals je IP-adres, kunt je deze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van mijn site sterk kan verslechteren. Wijzigingen worden van kracht zodra je de pagina opnieuw laadt.
Google Webfont-instellingen:
Google Map-instellingen:
Geëmbedde Vimeo en YouTube-videos:
Privacybeleid
Lees de uitgebreidere informatie over mijn cookies en privacy-instellingen op de pagina met mijn privacybeleid.
De weg naar heling van narcistisch misbruik: zelfliefde, onderscheidings-vermogen en geduld
Codependency, RelatieverslavingHet is je gelukt, je bent ontsnapt uit je relatie. Misschien hebt je zelf de knoop doorgehakt, misschien ben je aan de kant gezet, hoe dan ook: je bent weg uit de toxische omgeving waarin je was geworden tot een schim van jezelf door het narcistisch misbruik. Nu is het zaak ook de ongezonde dynamiek in jezelf voor eens en altijd te transformeren tot zelfliefde en compassievol onderscheidingsvermogen. Je staat voor de taak van het vergeven van jezelf en uiteindelijk ook de ander.
Stop met het analyseren van je partners gedrag en verleg je focus naar wat het met jou doet
Codependency, RelatieverslavingTijdens de afgelopen challenge kreeg ik de volgende vraag van een deelnemer:
“Hoe weet ik dat ik ‘emotioneel niet beschikbaar’ niet verwar met het ‘introverte karakter’ van mijn partner? Als zijn gedrag vanuit zijn introverte karakter komt, dan zou er nog liefde voor mij kunnen zijn en is het dus de moeite waard om de relatie te redden. Maar als hij emotioneel afwezig is dan is hij wellicht al uit onze relatie vertrokken?”
Deze vraag komt vaker terug, ook in mijn praktijk, en kan verschillende vormen aannemen.
Codependency en narcisme: Hoe maak je je los?
Codependency, RelatieverslavingIs het egoïstisch van me als ik met mijn vriendinnen wil afspreken? Wat heb ik gedaan dat ik nu al drie dagen genegeerd word? Waarom eindigt elke ruzie ermee dat ik mijn excuses aanbied? In een relatie met iemand die narcistisch gedrag vertoont, voel je je vaak erg in de war. Klopt alles wel? En zo nee, wat klopt er dan precies niet? Als je codepentent gedrag vertoont, heb je de neiging om jezelf en wat je waarneemt ondergeschikt te maken aan anderen en wat zij zeggen of vinden. Het vormt een perfecte voedingsbodem voor narcistisch misbruik.
Ik voel me zo klein als mijn partner mij niet ziet: wat je zelf kan doen voor je gevoel van eigenwaarde
Codependency, RelatieverslavingAls je in relatie bent met een emotioneel niet beschikbare partner, dan rakelt het contact bepaalde gevoelens in je op. Jullie interactie kan je pijnlijk raken in je gevoel van ‘niet goed genoeg zijn’ en ook al weet je dat het niet de taak van je partner is jou te bevestigen in je gevoel van eigenwaarde, toch probeer je die bevestiging telkens weer los te peuteren.
Net doen alsof je het ook casual wilt houden: subtiel pleasen door je in te houden
Codependency, RelatieverslavingDe pleasende medemens stel je je misschien voor als iemand die zich het vuur uit de sloffen loopt om het anderen naar de zin te maken: er worden driegangendiners bereid bij een eerste date, afwasjes gedaan in het huis van de date (we zijn een weekje verder) en qua tijdbesteding is het de ander die bepaald wat er wanneer gebeurt.
Maar er is ook een subtielere manier van pleasen waarbij je zo op het eerste gezicht helemaal niet je best doet.
En ze leefden niet lang en gelukkig… Waarom de codependent en de narcist zich tot elkaar aangetrokken voelen
Codependency, RelatieverslavingHet is een match made in hell: wie codependent gedrag vertoont, voelt zich maar al te vaak aangetrokken tot een partner met narcistische trekken. Jullie liefdesverhaal ontvouwt zich volgens een vast stramien en eindigt er vaak mee dat je energetisch volledig leeggezogen aan de kant wordt gezet. Het is vervolgens aan jou om je lessen te leren uit deze angstaanjagende ervaring en jezelf uiteindelijk opnieuw vorm te geven.