Net doen alsof je het ook casual wilt houden

De pleasende medemens stel je je misschien voor als iemand die zich het vuur uit de sloffen loopt om het anderen naar de zin te maken: er worden driegangendiners bereid bij een eerste date, afwasjes gedaan in het huis van de date (we zijn een weekje verder) en qua tijdbesteding is het de ander die bepaald wat er wanneer gebeurt. Deze pleaser is iemand die zichzelf zichtbaar wegcijfert – sorry dat ik het vraag, let maar niet op mij, zeg jij maar wat je wilt….

Maar er is ook een subtielere manier van pleasen waarbij je zo op het eerste gezicht helemaal niet je best doet. Je oogt onafhankelijk en in control: je doet je eigen ding, ‘zorgzaamheid’ staat niet in je woordenboek en ook verbaal sta je je mannetje. Jij probeert de goedkeuring van die ander zeker niet op zoetgevooisde manier te winnen.

En toch tracht je hem of haar aan je te binden, maar dan door bepaalde dingen niet te uiten en niet te doen. Je stuurt géén appje, omdat je weet dat hij niet van dagelijks contact houdt. Je zegt niet dat je op zoek bent naar een serieuze relatie, omdat je weet dat zij graag haar vrijheid behoudt. Je geeft niet aan dat een dagenlange radiostilte je pijn doet, omdat je weet dat hij dat als claimen ziet.

Door net te doen alsof ook jij het prima vindt hoe het nu gaat tussen jullie, speel de zelfverzekerde, ruimdenkende, casual date, terwijl je vanbinnen verteerd wordt door verlangen naar meer.

Vaak gaat dit subtiele pleasegedrag samen met hoogsensitiviteit. Als HSP voel je haarfijn aan wat wel en niet ‘de bedoeling is’, zeker als je met je date verwikkeld bent in de dynamiek van bindingsangst en verlatingsangst. Je weet dat je date het niet op prijs stelt als je van je laat horen en dus doe je het niet, je voelt dat dit niet het moment is om over een volgende stap te praten en dus houd je je mond, je weet dat feedback op het grillige app-gedrag ergernis zou opwekken en dus slik je je woorden in.

Zo eindig je in een date-situatie die helemaal niet bij je past, terwijl die ander op basis van je uiterlijke gedrag waarschijnlijk in de veronderstelling is dat alles helemaal prima is voor jou. In werkelijkheid ben je echter niet jezelf in het contact en offert je jezelf stilletje op.

Daarnaast kun je ook jezelf nog eens behoorlijk voor de gek houden door de pijn die je werkelijk voelt te negeren en net te doen alsof je je date ‘zijn vrijheid gunt’. Dit biedt je de kans om je goed te voelen over jezelf. Je stelt je voor hoe blij en opgelucht die ander is met iemand die niet claimt of zeurt of eist, met iemand zoals jij… Je fantaseert erover hoe goed je afsteekt ten opzichte van al die anderen die wel exclusiviteit opeisten.

Je focus ligt op wat je date van jou vindt en wat hij wil en niet op waar jij behoefte aan hebt en hoe zijn gedrag jou raakt. Je maakt het je date onzichtbaar naar de zin en haalt hier je genot uit. Je bent, kortom, keihard aan het pleasen en niemand die het ziet. Zo blijft je onafhankelijke imago onaangetast terwijl je je in werkelijkheid aanpast aan de wensen van de ander.

Het is je verlatingsangst die je hiertoe aanzet. Je bent bang dat als je laat zien wat je werkelijk wilt, de ander weg zal gaan. Dat hij of zij geen prijs stelt op je verlangen naar een exclusieve relatie, naar meer en regelmatiger contact. Je verloochent liever jezelf dan dat je je ware wensen uitspreekt en de ander teleurstelt of boos maakt. Je hebt de overtuiging dat je de pijn van de afwijzing niet zal kunnen dragen. Vaak zit die kwetsbaarheid nog eens stevig opgeborgen in een jasje van trots: je gunt het je date niet dat hij weet dat hij je pijn doet. Jij laat niet zien hoe gevoelig je eigenlijk bent, jij gaat de strijd aan: wie blijft het meest nonchalant!

De moraal van dit verhaal voel je natuurlijk al van mijlenver aankomen als HSP ;)

Uiteindelijk heb je hier alleen maar jezelf mee. Je houdt het maar zo lang vol totdat je breekt, totdat je je ware verlangens niet meer voor je kunt houden en ze in één klap op tafel smijt. Nu kun je te maken krijgen met een uiterst verbaasde date die geen idee had van wat er allemaal in je leefde. Verwarring, ergernis misschien zelfs en vaak de conclusie dat jullie toch niet bij elkaar passen.

Alle tijd en moeite is voor niets geweest. Je hebt geïnvesteerd in een contact dat niet bij je paste. Je bent niet authentiek geweest en hebt iemand aangetrokken die geen werkelijke match was.