Om niet te hoeven voelen waar je als kind gekwetst bent, heb je een hele hoop strategieën ontwikkeld. Als je wordt getriggerd in je kindpijn kun je ontkennen, vluchten, eindeloos twijfelen, en nog veel meer. Deze overlevingsstrategieën kunnen zo vertrouwd voelen dat je ze niet eens als zodanig herkent: je denkt dat jij het bent die handelt, maar in werkelijkheid is het een van je strategieën die bepaalt wat je doet.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2019/06/Overlevingsstrategieën.jpg6671000Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-06-07 16:55:572020-04-03 20:08:05Vechten, vluchten of bevriezen: Hoe overlevingsstrategieën je vrijheid beperken
Controle is key voor jou. Je zegt tegen je partner dat hij minder moet drinken, meer moet sporten, minder hard moet werken. Of hij moet juist gezellig met je meeborrelen, niet zo vaak in de sportschool hangen en voort maken met die carrière van hem. Negatieve controle betekent dat je invloed wilt uitoefenen op de realiteit van de ander, of dat je de ander jouw realiteit laat beïnvloeden.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2019/06/negatieve-controle.jpeg5631000Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-06-07 16:33:382020-05-21 10:44:05Relatieverslaving en negatieve controle: Hoe je focus op de ander leidt tot verwarring en frustratie
Schijnbaar uit het niets sta je opeens te schreeuwen, te huilen, of te stampvoeten. Of je bent juist met stomheid geslagen en weet helemaal niet meer wat je moet zeggen. Je bent als bevroren en voelt je alleen maar heel onhandig en klein. Als je je zo voelt, is er iets in het hier en nu gebeurd dat je op emotioneel niveau herinnert aan een gebeurtenis uit je jeugd.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2019/05/DTS_Sunny_Premium_4_resize.jpg6671000Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-05-24 16:46:542021-10-21 15:51:07Opeens voel je je heel boos, verdrietig of bang: Hoe je innerlijke kind je leven leidt
Misschien doe je het zelf, misschien ken je iemand die het doet: steeds weer vallen voor iemand die er in wezen niet voor je is. Elke keer als je uitreikt, voel je je in de kou staan. Je partner geeft niet thuis en dat kan allerlei redenen hebben: een verslaving, een depressie, of misschien moet jullie relatie wel geheim blijven.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2019/05/Visual-social-media_1200x630.jpg6301200Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-05-09 15:32:172023-03-31 15:45:19Val jij voor emotioneel niet beschikbare partners?
Ervaar jij wel eens een gevoel van leegte, het gevoel dat je er niet helemaal bent? Alsof je alleen maar een schil bent met daarbinnen een roerloos en koud niets? Lijkt het voor jou soms of alle andere mensen op deze wereld bij elkaar horen, maar dat jij daarbuiten staat, alleen en onbegrepen, ook door jezelf?
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2019/04/emotionele-verwaarlozing.jpg6241021Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-04-11 15:32:172023-03-31 14:19:37Emotionele verwaarlozing
Hoge pieken, diepe dalen. Dan weer heel close, dan weer afstandelijk. Op de intens mooie momenten samen volgen hevige emotionele uitbarstingen. Liefde en haat wisselen elkaar af en het kan er soms hard aan toegaan. Eén ding is zeker: saai is het nooit, al verlang je soms hevig naar rust. Typeert dit jouw relaties? Het is mogelijk dat de strategieën die je als kind hebt moeten inzetten ook nu nog je gedrag bepalen. Toen dienden ze een duidelijk doel, maar nu staan ze je in de weg in het aangaan van gezonde relaties.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/11/DeathtoStock_Breakfast-5_resize_resize.jpg9601280Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-03-26 15:00:252019-07-30 18:32:35Je relatie met anderen: codependency strategieën
Als je mijn website bezoekt, kunnen er cookies op je apparaat worden geplaatst. Ik gebruik deze cookies om te weten wanneer je mijn websites bezoekt, hoe je interactie met mij is, om je gebruikerservaring te verrijken en om je relatie met mijn website aan te passen.
Klik op de verschillende categoriekoppen voor meer informatie. Je kunt sommige van je voorkeuren wijzigen. Wel is het zo dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op je ervaring op mijn websites en op de diensten die ik je kan aanbieden.
Essentiële Website Cookies
Deze cookies zijn noodzakelijk om je de diensten te leveren die beschikbaar zijn via mijn website en om sommige van de functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies noodzakelijk zijn om de website te leveren, kunt je ze niet weigeren zonder de werking van mijn site te beïnvloeden. Je kunt ze blokkeren of verwijderen door je browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website te blokkeren.
Google Analytics Cookies
Deze cookies verzamelen informatie die ik in geaggregeerde vorm gebruik om beter te begrijpen hoe mijn website wordt gebruikt, of hoe effectief mijn marketingcampagnes zijn, of om me te helpen mijn website en applicatie zo aan te passen dat je ervaring wordt verbeterd
Als je niet wilt dat ik je bezoek aan mijn site volg, dan kun je het volgen in je browser uitschakelen:
Andere externe diensten
Ik gebruiken ook verschillende externe diensten zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Omdat deze providers persoonlijke gegevens kunnen verzamelen, zoals je IP-adres, kunt je deze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van mijn site sterk kan verslechteren. Wijzigingen worden van kracht zodra je de pagina opnieuw laadt.
Google Webfont-instellingen:
Google Map-instellingen:
Geëmbedde Vimeo en YouTube-videos:
Privacybeleid
Lees de uitgebreidere informatie over mijn cookies en privacy-instellingen op de pagina met mijn privacybeleid.
Vechten, vluchten of bevriezen: Hoe overlevingsstrategieën je vrijheid beperken
Codependency, RelatieverslavingOm niet te hoeven voelen waar je als kind gekwetst bent, heb je een hele hoop strategieën ontwikkeld. Als je wordt getriggerd in je kindpijn kun je ontkennen, vluchten, eindeloos twijfelen, en nog veel meer. Deze overlevingsstrategieën kunnen zo vertrouwd voelen dat je ze niet eens als zodanig herkent: je denkt dat jij het bent die handelt, maar in werkelijkheid is het een van je strategieën die bepaalt wat je doet.
Relatieverslaving en negatieve controle: Hoe je focus op de ander leidt tot verwarring en frustratie
Codependency, RelatieverslavingControle is key voor jou. Je zegt tegen je partner dat hij minder moet drinken, meer moet sporten, minder hard moet werken. Of hij moet juist gezellig met je meeborrelen, niet zo vaak in de sportschool hangen en voort maken met die carrière van hem. Negatieve controle betekent dat je invloed wilt uitoefenen op de realiteit van de ander, of dat je de ander jouw realiteit laat beïnvloeden.
Opeens voel je je heel boos, verdrietig of bang: Hoe je innerlijke kind je leven leidt
Archetypen, Codependency, RelatieverslavingSchijnbaar uit het niets sta je opeens te schreeuwen, te huilen, of te stampvoeten. Of je bent juist met stomheid geslagen en weet helemaal niet meer wat je moet zeggen. Je bent als bevroren en voelt je alleen maar heel onhandig en klein. Als je je zo voelt, is er iets in het hier en nu gebeurd dat je op emotioneel niveau herinnert aan een gebeurtenis uit je jeugd.
Val jij voor emotioneel niet beschikbare partners?
Codependency, RelatieverslavingMisschien doe je het zelf, misschien ken je iemand die het doet: steeds weer vallen voor iemand die er in wezen niet voor je is. Elke keer als je uitreikt, voel je je in de kou staan. Je partner geeft niet thuis en dat kan allerlei redenen hebben: een verslaving, een depressie, of misschien moet jullie relatie wel geheim blijven.
Emotionele verwaarlozing
CodependencyErvaar jij wel eens een gevoel van leegte, het gevoel dat je er niet helemaal bent? Alsof je alleen maar een schil bent met daarbinnen een roerloos en koud niets? Lijkt het voor jou soms of alle andere mensen op deze wereld bij elkaar horen, maar dat jij daarbuiten staat, alleen en onbegrepen, ook door jezelf?
Lees dit artikel op Nieuwetijdskind Magazine
Je relatie met anderen: codependency strategieën
CodependencyHoge pieken, diepe dalen. Dan weer heel close, dan weer afstandelijk. Op de intens mooie momenten samen volgen hevige emotionele uitbarstingen. Liefde en haat wisselen elkaar af en het kan er soms hard aan toegaan. Eén ding is zeker: saai is het nooit, al verlang je soms hevig naar rust. Typeert dit jouw relaties? Het is mogelijk dat de strategieën die je als kind hebt moeten inzetten ook nu nog je gedrag bepalen. Toen dienden ze een duidelijk doel, maar nu staan ze je in de weg in het aangaan van gezonde relaties.