Gewoon eens even helemaal niets doen, kijken wat er in je opkomt en dan je impuls volgen. Een beetje rondlummelen, rondhangen, je vervelen misschien en zien waar de stroom van het leven je heenbrengt. Openstaan voor wat zich aandient in het moment. Hoe lang geleden is het dat jij dit hebt gedaan? Hoe lang is het geleden dat je echt goed hebt gezorgd voor jezelf?
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2019/07/Codependency-Zelfzorg.jpg6671000Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-07-25 10:00:572023-03-29 15:15:12Hoe goed zorg jij eigenlijk voor jezelf?
Merk je dat je bang bent om verlaten te worden, dat je je vaak tekort gedaan voelt en dat je je snel afgewezen voelt? Bevind je je vaak in relaties die je niet voeden, die misschien zelfs destructief zijn? Het is mogelijk dat je in je eerste levensjaren niet voldoende liefde, aandacht en erkenning hebt ontvangen, om het basisvertrouwen te kunnen opbouwen dat nodig is voor gezonde relaties.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2019/07/social-1200x630.jpg6301200Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-07-25 09:52:202023-03-31 14:04:04Relatieverslaving en de chakra’s: de specifieke disbalans bij destructieve relaties
Het lijkt zo makkelijk: als je je gevoelens uit de weg gaat, dan voel je ze niet en heb je er dus geen last van. Niet dat je dat bewust doet, het is zo gegroeid door de reactie die je als kind kreeg op het spontaan uiten van wat in je leeft. Je wil ergens naartoe, maar je wordt tegengehouden, je uit spontaan je vreugde en je krijgt een standje, je voelt je bang en er wordt je gezegd dat er niets aan de hand is.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2019/07/Vermijding.jpg6671000Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-07-02 20:01:312019-12-07 14:05:57Relatieverslaving en vermijding: Hoe het vermijden van je gevoelens verslaving in de hand werkt
Wij allemaal zijn perfect spirit, we zij allemaal perfect imperfect en goed zoals we zijn, gewoon omdat we hier op aarde rondlopen met al onze eigenschappen. Je hoeft niet te veranderen, je hoeft jezelf niet te verbeteren. Niet je uiterlijk, niet je innerlijk. Het enige wat je hoeft te doen is vrede krijgen met wie je bent.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2019/07/Perfect-spirit.jpg6671000Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-06-29 11:41:382019-09-30 17:54:22Relatieverslaving en verstoorde spiritualiteit: Omarm jezelf en anderen als de perfect spirit die we zijn
In jou leeft niet alleen een innerlijk kind, maar ook een innerlijke volwassene. Het is mogelijk dat je nog niet zo veel verbinding voelt met die innerlijke vader en moeder, die liefdevolle ouders, maar toch zijn ze wel degelijk aanwezig. Zij zijn degenen die zullen gaan zorgen voor je innerlijke kind, zodat je uit destructieve relatiepatronen stapt.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2019/06/Relatieverslaving-Innerlijke-volwassene.jpg6671000Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2019-06-26 12:20:232021-01-21 10:34:02Wees je eigen liefdevolle ouder en laat destructieve relatiepatronen los
Woede is gezond, het is een teken dat je grenzen worden overschreden en het is helend om hier uiting aan te geven. Je doet dit op constructieve wijze: in plaats van je woede op je partner uit te leven, geef je duidelijk aan wat bepaald gedrag met je doet en daarmee waar jouw grens ligt. Dankzij jouw feedback respecteert je partner die grens voortaan en doet hij dat niet, dan beëindig je de relatie. Clean en simple, in jouw hart geen wrok. Tot zover de theorie, want in de praktijk gaat het vaak anders.
Als je mijn website bezoekt, kunnen er cookies op je apparaat worden geplaatst. Ik gebruik deze cookies om te weten wanneer je mijn websites bezoekt, hoe je interactie met mij is, om je gebruikerservaring te verrijken en om je relatie met mijn website aan te passen.
Klik op de verschillende categoriekoppen voor meer informatie. Je kunt sommige van je voorkeuren wijzigen. Wel is het zo dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op je ervaring op mijn websites en op de diensten die ik je kan aanbieden.
Essentiële Website Cookies
Deze cookies zijn noodzakelijk om je de diensten te leveren die beschikbaar zijn via mijn website en om sommige van de functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies noodzakelijk zijn om de website te leveren, kunt je ze niet weigeren zonder de werking van mijn site te beïnvloeden. Je kunt ze blokkeren of verwijderen door je browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website te blokkeren.
Google Analytics Cookies
Deze cookies verzamelen informatie die ik in geaggregeerde vorm gebruik om beter te begrijpen hoe mijn website wordt gebruikt, of hoe effectief mijn marketingcampagnes zijn, of om me te helpen mijn website en applicatie zo aan te passen dat je ervaring wordt verbeterd
Als je niet wilt dat ik je bezoek aan mijn site volg, dan kun je het volgen in je browser uitschakelen:
Andere externe diensten
Ik gebruiken ook verschillende externe diensten zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Omdat deze providers persoonlijke gegevens kunnen verzamelen, zoals je IP-adres, kunt je deze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van mijn site sterk kan verslechteren. Wijzigingen worden van kracht zodra je de pagina opnieuw laadt.
Google Webfont-instellingen:
Google Map-instellingen:
Geëmbedde Vimeo en YouTube-videos:
Privacybeleid
Lees de uitgebreidere informatie over mijn cookies en privacy-instellingen op de pagina met mijn privacybeleid.
Hoe goed zorg jij eigenlijk voor jezelf?
CodependencyGewoon eens even helemaal niets doen, kijken wat er in je opkomt en dan je impuls volgen. Een beetje rondlummelen, rondhangen, je vervelen misschien en zien waar de stroom van het leven je heenbrengt. Openstaan voor wat zich aandient in het moment. Hoe lang geleden is het dat jij dit hebt gedaan? Hoe lang is het geleden dat je echt goed hebt gezorgd voor jezelf?
Relatieverslaving en de chakra’s: de specifieke disbalans bij destructieve relaties
Codependency, RelatieverslavingMerk je dat je bang bent om verlaten te worden, dat je je vaak tekort gedaan voelt en dat je je snel afgewezen voelt? Bevind je je vaak in relaties die je niet voeden, die misschien zelfs destructief zijn? Het is mogelijk dat je in je eerste levensjaren niet voldoende liefde, aandacht en erkenning hebt ontvangen, om het basisvertrouwen te kunnen opbouwen dat nodig is voor gezonde relaties.
Relatieverslaving en vermijding: Hoe het vermijden van je gevoelens verslaving in de hand werkt
Codependency, RelatieverslavingHet lijkt zo makkelijk: als je je gevoelens uit de weg gaat, dan voel je ze niet en heb je er dus geen last van. Niet dat je dat bewust doet, het is zo gegroeid door de reactie die je als kind kreeg op het spontaan uiten van wat in je leeft. Je wil ergens naartoe, maar je wordt tegengehouden, je uit spontaan je vreugde en je krijgt een standje, je voelt je bang en er wordt je gezegd dat er niets aan de hand is.
Relatieverslaving en verstoorde spiritualiteit: Omarm jezelf en anderen als de perfect spirit die we zijn
CodependencyWij allemaal zijn perfect spirit, we zij allemaal perfect imperfect en goed zoals we zijn, gewoon omdat we hier op aarde rondlopen met al onze eigenschappen. Je hoeft niet te veranderen, je hoeft jezelf niet te verbeteren. Niet je uiterlijk, niet je innerlijk. Het enige wat je hoeft te doen is vrede krijgen met wie je bent.
Wees je eigen liefdevolle ouder en laat destructieve relatiepatronen los
Archetypen, Codependency, RelatieverslavingIn jou leeft niet alleen een innerlijk kind, maar ook een innerlijke volwassene. Het is mogelijk dat je nog niet zo veel verbinding voelt met die innerlijke vader en moeder, die liefdevolle ouders, maar toch zijn ze wel degelijk aanwezig. Zij zijn degenen die zullen gaan zorgen voor je innerlijke kind, zodat je uit destructieve relatiepatronen stapt.
Relatieverslaving en wrok: hoe gestolde woede vergeving blokkeert
Codependency, RelatieverslavingWoede is gezond, het is een teken dat je grenzen worden overschreden en het is helend om hier uiting aan te geven. Je doet dit op constructieve wijze: in plaats van je woede op je partner uit te leven, geef je duidelijk aan wat bepaald gedrag met je doet en daarmee waar jouw grens ligt. Dankzij jouw feedback respecteert je partner die grens voortaan en doet hij dat niet, dan beëindig je de relatie. Clean en simple, in jouw hart geen wrok. Tot zover de theorie, want in de praktijk gaat het vaak anders.