Als je in je jeugd emotionele verwaarlozing hebt ervaren, dan is het als volwassene bijna onmogelijk om liefdevol zorg te dragen voor je innerlijke kind. Door het gebrek aan afgestemde emotionele zorg ben je gaan geloven dat je emoties er niet toe doen en dat je ze maar beter kunt negeren. Word je getriggerd in een oude pijn, dan zul je niet als liefdevolle ouder aan de zijde van je innerlijke kind staan. In plaats daarvan zet je je tanden nog eens stevig op elkaar en doe je net of er niets aan de hand is.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/05/Header-visuals-1021x624.jpg6241021Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-05-02 09:57:372023-03-31 15:40:04Naar wie kijkt jouw innerlijke kind voor bescherming en liefde?
Je weet dat het beter voor je is om je relatie verbreken en toch doe je dat steeds niet. Je wil de stap naar vrijheid wel zetten, maar iets houdt je tegen. Als je heel eerlijk bent, wil je het je partner gewoon niet aandoen. Je denkt dat hij dat niet zou overleven, dan hij er nooit meer bovenop zal komen. Ergens in jou heeft zich de overtuiging genesteld dat je niet gelukkig mag zijn als je partner dat niet ook is. Je zou verteerd worden door schuldgevoel. En dus blijf je en offer je jezelf op.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/05/Schuldgevoel-schaamte-codependency-relatieverslaving.jpg7681152Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-05-02 09:51:262020-05-02 09:54:34Je weet dat je relatie niet goed is voor je, maar schuldgevoel zorgt dat je blijft
Sommige mensen zien zichzelf als zo slecht en gebrekkig, dat ze vinden dat ze er eigenlijk niet mogen zijn. Zij schamen zich voor hun hele wezen, zij schamen zich voor hun bestaan. Vanuit dit gevoel van onwaardig zijn, richten ze hun leven in.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/04/Eigenwaarde-schaamte.jpg12291843Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-04-20 16:43:202020-04-20 16:43:21Hoe vergroot je je gevoel van eigenwaarde
Steeds kijken naar de ander voordat je iets doet of zegt. Jezelf aanpassen, jezelf wegcijferen en anderen pleasen, de hele dag door. Moe word je ervan, maar het is je tweede natuur geworden om je eigen behoeften en verlangens te negeren en je af te stemmen op die van anderen. Vaak die van je partner, maar het kan ook gaan om een vriend of vriendin, of om een familielid.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/04/daniel-faro_DTS_7S0A4156_highres_OD.jpg7681152Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-04-04 12:37:042020-04-04 12:37:05Hoe gezond is de relatie met jezelf en anderen?
Het kan lastig zijn om goed voor jezelf te blijven zorgen deze dagen. Er zijn zoveel dingen die je aandacht vragen, zoveel mensen ook die net nu een bemoedigend woordje nodig hebben, voor wie je de boodschappen wilt doen, die je verzorgt. Voor je het weet hol je jezelf helemaal voorbij en merk je dat je uitgeput raakt. En dan zijn daar nog je eigen gevoelens, want wat gaat er in je om de laatste tijd?
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/04/Young_Family_01-2.jpg7681152Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-04-04 12:28:362020-04-04 12:28:37Ben je er ook voor jezelf deze dagen?
Ik ben benieuwd wat de emotionele effecten van de coronamaatregelen zijn voor jullie. Zelf merk ik dat de duidelijkheid vanuit de regering bij mij voor meer rust en focus heeft gezorgd, maar ook dat ik me nu al afvraag hoelang dit allemaal gaat duren.
Dat nadenken over hoelang het nog gaat duren is wel volkomen nutteloos natuurlijk. Want hoe veel ik er ook mee bezig ben, ik kom niet dichter bij een antwoord en al helemaal niet bij een oplossing.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/03/Corona-en-de-relatie-met-jezelf-anderen.jpg7681152Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-03-23 15:01:412023-12-20 14:29:14Corona en de relatie met jezelf & anderen
Als je mijn website bezoekt, kunnen er cookies op je apparaat worden geplaatst. Ik gebruik deze cookies om te weten wanneer je mijn websites bezoekt, hoe je interactie met mij is, om je gebruikerservaring te verrijken en om je relatie met mijn website aan te passen.
Klik op de verschillende categoriekoppen voor meer informatie. Je kunt sommige van je voorkeuren wijzigen. Wel is het zo dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op je ervaring op mijn websites en op de diensten die ik je kan aanbieden.
Essentiële Website Cookies
Deze cookies zijn noodzakelijk om je de diensten te leveren die beschikbaar zijn via mijn website en om sommige van de functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies noodzakelijk zijn om de website te leveren, kunt je ze niet weigeren zonder de werking van mijn site te beïnvloeden. Je kunt ze blokkeren of verwijderen door je browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website te blokkeren.
Google Analytics Cookies
Deze cookies verzamelen informatie die ik in geaggregeerde vorm gebruik om beter te begrijpen hoe mijn website wordt gebruikt, of hoe effectief mijn marketingcampagnes zijn, of om me te helpen mijn website en applicatie zo aan te passen dat je ervaring wordt verbeterd
Als je niet wilt dat ik je bezoek aan mijn site volg, dan kun je het volgen in je browser uitschakelen:
Andere externe diensten
Ik gebruiken ook verschillende externe diensten zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Omdat deze providers persoonlijke gegevens kunnen verzamelen, zoals je IP-adres, kunt je deze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van mijn site sterk kan verslechteren. Wijzigingen worden van kracht zodra je de pagina opnieuw laadt.
Google Webfont-instellingen:
Google Map-instellingen:
Geëmbedde Vimeo en YouTube-videos:
Privacybeleid
Lees de uitgebreidere informatie over mijn cookies en privacy-instellingen op de pagina met mijn privacybeleid.
Naar wie kijkt jouw innerlijke kind voor bescherming en liefde?
Codependency, RelatieverslavingAls je in je jeugd emotionele verwaarlozing hebt ervaren, dan is het als volwassene bijna onmogelijk om liefdevol zorg te dragen voor je innerlijke kind. Door het gebrek aan afgestemde emotionele zorg ben je gaan geloven dat je emoties er niet toe doen en dat je ze maar beter kunt negeren. Word je getriggerd in een oude pijn, dan zul je niet als liefdevolle ouder aan de zijde van je innerlijke kind staan. In plaats daarvan zet je je tanden nog eens stevig op elkaar en doe je net of er niets aan de hand is.
Je weet dat je relatie niet goed is voor je, maar schuldgevoel zorgt dat je blijft
Codependency, RelatieverslavingJe weet dat het beter voor je is om je relatie verbreken en toch doe je dat steeds niet. Je wil de stap naar vrijheid wel zetten, maar iets houdt je tegen. Als je heel eerlijk bent, wil je het je partner gewoon niet aandoen. Je denkt dat hij dat niet zou overleven, dan hij er nooit meer bovenop zal komen. Ergens in jou heeft zich de overtuiging genesteld dat je niet gelukkig mag zijn als je partner dat niet ook is. Je zou verteerd worden door schuldgevoel. En dus blijf je en offer je jezelf op.
Hoe vergroot je je gevoel van eigenwaarde
Codependency, RelatieverslavingSommige mensen zien zichzelf als zo slecht en gebrekkig, dat ze vinden dat ze er eigenlijk niet mogen zijn. Zij schamen zich voor hun hele wezen, zij schamen zich voor hun bestaan. Vanuit dit gevoel van onwaardig zijn, richten ze hun leven in.
Hoe gezond is de relatie met jezelf en anderen?
Codependency, RelatieverslavingSteeds kijken naar de ander voordat je iets doet of zegt. Jezelf aanpassen, jezelf wegcijferen en anderen pleasen, de hele dag door. Moe word je ervan, maar het is je tweede natuur geworden om je eigen behoeften en verlangens te negeren en je af te stemmen op die van anderen. Vaak die van je partner, maar het kan ook gaan om een vriend of vriendin, of om een familielid.
Ben je er ook voor jezelf deze dagen?
CodependencyHet kan lastig zijn om goed voor jezelf te blijven zorgen deze dagen. Er zijn zoveel dingen die je aandacht vragen, zoveel mensen ook die net nu een bemoedigend woordje nodig hebben, voor wie je de boodschappen wilt doen, die je verzorgt. Voor je het weet hol je jezelf helemaal voorbij en merk je dat je uitgeput raakt. En dan zijn daar nog je eigen gevoelens, want wat gaat er in je om de laatste tijd?
Corona en de relatie met jezelf & anderen
Codependency, RelatieverslavingIk ben benieuwd wat de emotionele effecten van de coronamaatregelen zijn voor jullie. Zelf merk ik dat de duidelijkheid vanuit de regering bij mij voor meer rust en focus heeft gezorgd, maar ook dat ik me nu al afvraag hoelang dit allemaal gaat duren.
Dat nadenken over hoelang het nog gaat duren is wel volkomen nutteloos natuurlijk. Want hoe veel ik er ook mee bezig ben, ik kom niet dichter bij een antwoord en al helemaal niet bij een oplossing.