Ken je die kritische en strenge stem in je hoofd? Die zegt dat het je toch niet gaat lukken, dat je niet interessant genoeg bent, dat je te dik en te lelijk bent? Deze stem vertelt je ook wat je allemaal moet. Je moet alles vandaag af krijgen, je moet goede boeken lezen en je moet drie keer per week naar yoga om te ontspannen. Daarnaast is er een heel repertoire aan dingen die je niet mag van de ze stem: geen fouten maken, niet zeuren, niet aanstellen. Dit is je Innerlijke Criticus en wat hij zegt, neem je waarschijnlijk veel te serieus.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/09/Innerlijke-Criticus-patronen-overlevingsstrategie.jpg12291843Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-09-17 12:26:222020-09-17 12:26:23Hoe klinkt jouw Innerlijke Criticus? Herken zijn stem en zie dat je het niet zelf bent
Het kan soms voelen alsof je gevangen zit in je relatie, wat je ook probeert. Je wil er wel uit, maar het lukt je niet en dus geef je na verloop van tijd op. Je legt je erbij neer dat de dingen zijn zoals ze zijn, ook al zijn ze mijlenver verwijderd van jouw visie op relaties. Dit is niet de relatie die je wilt, en toch maak je je niet los. Maar is dat ook zo? Is dit werkelijk niet wat je wilt? Of zit er ergens een verborgen voordeel dat ervoor zorgt dat je blijft?
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/09/Saboteur-Heldin-relatieverslaving-codependency.jpg12291843Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-09-10 14:36:292020-09-10 14:36:30Saboteur of Heldin, wie staat er aan het roer bij jou?
Jij en je partner zijn verwikkeld in de dynamiek van bindings- en verlatingsangst. Het is aantrekken en afstoten, heen en weer, dan weer dichtbij, dan weer veraf en je wordt er helemaal gek van. De pijn die het je doet is bijna niet te dragen en je wil zo graag dat jullie hier samen uitkomen.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/09/DTS_Unbrand_Julien_Tell_4603-2.jpg8231220Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-09-03 13:12:402020-09-03 13:12:40Hij heeft bindingsangst, kunnen we er samen aan werken?
Het kan je pijn opleveren als je je hart verliest aan iemand die emotioneel niet beschikbaar is en wie dat eens heeft meegemaakt, weet ook hoe intens deze pijn kan zijn. Je zou zeggen dat je het hierna wel laat om jezelf open te stellen voor iemand die dat niet naar jou toe wil of kan, maar niets is minder waar… Vaak vormt juist het vallen voor dit soort partners de rode draad in je liefdesleven.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/08/DTS_Unbrand_Julien_Tell_4609.jpg12291843Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-08-27 15:35:322026-04-10 12:58:13Hoe weet ik of hij emotioneel niet beschikbaar is?
Ken je dat? Schijnbaar uit het niets sta je opeens te schreeuwen, te huilen of te stampvoeten. Of je bent juist met stomheid geslagen en weet helemaal niet meer wat je moet zeggen: je voelt je alleen maar heel erg onhandig en heel erg klein. Het is op die momenten eigenlijk net alsof je weer een kind bent. En weet je: op een bepaalde manier is dat ook zo!
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/08/Header-1021x624-1.jpg6241021Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-08-21 13:31:232023-03-31 15:35:24Hoe je innerlijke kind zorgt voor drama in je relatie
Het is niet alleen je recht, maar ook je plicht om voor jezelf op te komen en die dingen te doen die jou op de lange termijn dienen. Je handelt dan niet langer uit angst of om pijn te vermijden, maar in dienst van het leven. Hierbij weeg je je beslissingen zorgvuldig af en ben je bereid de gevolgen ervan te dragen. Je ziet dit weerspiegeld in de vijf rechten die Susanne Hühn noemt in haar boek ‘De Innerlijke Volwassene – Groeien in zelfbewustzijn, zelfbeschikking en kracht’.
https://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2020/08/Header-1021x624.jpg6241021Fiona van Rees Vellingahttps://www.souldetectives.nl/wp-content/uploads/2018/03/logo-souldetectives.pngFiona van Rees Vellinga2020-08-21 13:23:182023-03-31 15:34:22Je rechten als volwassene
Als je mijn website bezoekt, kunnen er cookies op je apparaat worden geplaatst. Ik gebruik deze cookies om te weten wanneer je mijn websites bezoekt, hoe je interactie met mij is, om je gebruikerservaring te verrijken en om je relatie met mijn website aan te passen.
Klik op de verschillende categoriekoppen voor meer informatie. Je kunt sommige van je voorkeuren wijzigen. Wel is het zo dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op je ervaring op mijn websites en op de diensten die ik je kan aanbieden.
Essentiële Website Cookies
Deze cookies zijn noodzakelijk om je de diensten te leveren die beschikbaar zijn via mijn website en om sommige van de functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies noodzakelijk zijn om de website te leveren, kunt je ze niet weigeren zonder de werking van mijn site te beïnvloeden. Je kunt ze blokkeren of verwijderen door je browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website te blokkeren.
Google Analytics Cookies
Deze cookies verzamelen informatie die ik in geaggregeerde vorm gebruik om beter te begrijpen hoe mijn website wordt gebruikt, of hoe effectief mijn marketingcampagnes zijn, of om me te helpen mijn website en applicatie zo aan te passen dat je ervaring wordt verbeterd
Als je niet wilt dat ik je bezoek aan mijn site volg, dan kun je het volgen in je browser uitschakelen:
Andere externe diensten
Ik gebruiken ook verschillende externe diensten zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Omdat deze providers persoonlijke gegevens kunnen verzamelen, zoals je IP-adres, kunt je deze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van mijn site sterk kan verslechteren. Wijzigingen worden van kracht zodra je de pagina opnieuw laadt.
Google Webfont-instellingen:
Google Map-instellingen:
Geëmbedde Vimeo en YouTube-videos:
Privacybeleid
Lees de uitgebreidere informatie over mijn cookies en privacy-instellingen op de pagina met mijn privacybeleid.
Hoe klinkt jouw Innerlijke Criticus? Herken zijn stem en zie dat je het niet zelf bent
Codependency, RelatieverslavingKen je die kritische en strenge stem in je hoofd? Die zegt dat het je toch niet gaat lukken, dat je niet interessant genoeg bent, dat je te dik en te lelijk bent? Deze stem vertelt je ook wat je allemaal moet. Je moet alles vandaag af krijgen, je moet goede boeken lezen en je moet drie keer per week naar yoga om te ontspannen. Daarnaast is er een heel repertoire aan dingen die je niet mag van de ze stem: geen fouten maken, niet zeuren, niet aanstellen. Dit is je Innerlijke Criticus en wat hij zegt, neem je waarschijnlijk veel te serieus.
Saboteur of Heldin, wie staat er aan het roer bij jou?
Archetypen, Codependency, RelatieverslavingHet kan soms voelen alsof je gevangen zit in je relatie, wat je ook probeert. Je wil er wel uit, maar het lukt je niet en dus geef je na verloop van tijd op. Je legt je erbij neer dat de dingen zijn zoals ze zijn, ook al zijn ze mijlenver verwijderd van jouw visie op relaties. Dit is niet de relatie die je wilt, en toch maak je je niet los. Maar is dat ook zo? Is dit werkelijk niet wat je wilt? Of zit er ergens een verborgen voordeel dat ervoor zorgt dat je blijft?
Hij heeft bindingsangst, kunnen we er samen aan werken?
Codependency, RelatieverslavingJij en je partner zijn verwikkeld in de dynamiek van bindings- en verlatingsangst. Het is aantrekken en afstoten, heen en weer, dan weer dichtbij, dan weer veraf en je wordt er helemaal gek van. De pijn die het je doet is bijna niet te dragen en je wil zo graag dat jullie hier samen uitkomen.
Hoe weet ik of hij emotioneel niet beschikbaar is?
Codependency, RelatieverslavingHet kan je pijn opleveren als je je hart verliest aan iemand die emotioneel niet beschikbaar is en wie dat eens heeft meegemaakt, weet ook hoe intens deze pijn kan zijn. Je zou zeggen dat je het hierna wel laat om jezelf open te stellen voor iemand die dat niet naar jou toe wil of kan, maar niets is minder waar… Vaak vormt juist het vallen voor dit soort partners de rode draad in je liefdesleven.
Hoe je innerlijke kind zorgt voor drama in je relatie
Archetypen, RelatieverslavingKen je dat? Schijnbaar uit het niets sta je opeens te schreeuwen, te huilen of te stampvoeten. Of je bent juist met stomheid geslagen en weet helemaal niet meer wat je moet zeggen: je voelt je alleen maar heel erg onhandig en heel erg klein. Het is op die momenten eigenlijk net alsof je weer een kind bent. En weet je: op een bepaalde manier is dat ook zo!
Je rechten als volwassene
Archetypen, CodependencyHet is niet alleen je recht, maar ook je plicht om voor jezelf op te komen en die dingen te doen die jou op de lange termijn dienen. Je handelt dan niet langer uit angst of om pijn te vermijden, maar in dienst van het leven. Hierbij weeg je je beslissingen zorgvuldig af en ben je bereid de gevolgen ervan te dragen. Je ziet dit weerspiegeld in de vijf rechten die Susanne Hühn noemt in haar boek ‘De Innerlijke Volwassene – Groeien in zelfbewustzijn, zelfbeschikking en kracht’.